Carti de dezvoltare personala

Mindfulnessul oferă o cale către bunăstare și instrumentele necesare pentru a face față obstacolelor inevitabile ale vieții. Și, deși această practică îți poate părea exotică, o poți cultiva – și poți culege beneficiile ei dovedite – fără antrenament special și fără a necesita mult...

• Ce înseamnă să stăm de vorbă cu un copil?• Cum să îl ascultăm înainte de a-i răspunde?• Despre ce trebuie să-i vorbim şi despre ce nu?• Cum îi putem explica interdicţiile sau limitele?• Cum să îl lămurim care este locul și rolul său...

Trei foşti ofiţeri CIA, autorităţi internaţionale în detectarea disimulării, vă oferă un set de tehnici accesibile pentru a afla dacă vorbitorul din faţa voastră spune sau nu adevărul. Fie că realizaţi un interviu de angajare sau o anchetă judiciară, fie că vreţi să aflaţi...

Eşti preocupat de cât de bine te descurci? Eşti îngrijorat că nu te descurci atât de bine pe cât îţi doreşti? Invidiezi succesul celor din jurul tău? Pe toţi ne preocupă ce spun ceilalţi despre noi. Cu toţii ne dorim să reuşim şi ne...

La cererea publicului, Jay Ingram revine cu un nou volum de întrebări pe teme științifice, de ciudățenii si dileme din seria de bestselleruri Știința lui DE CE, care continuă să-i informeze și să-i amuze pe cititorii de toate vârstele. V-ați întrebat vreodată de ce...

Tu cine ai fi dacă fricile și suferințele tale ar dispărea? Cine ai fi dacă ai scăpa de convingerile limitative și nu te-ai mai identifica prin nimic material? Cine ai fi dacă ți-ai împăca lumina și umbra din tine? Cine ai fi dacă ai...

Fie că este vorba despre dominația în familie, într-o relație romantică, într-una de prietenie sau profesională, ea rămâne un mecanism înșelător și subtil. Relaţiile de dominare se regăsesc pretutindeni și, de fiecare dată, au aceleaşi efecte devastatoare. Odată ce înțelegi cum funcționează și identifici...

„Bernie Roth este omul de bază şi creierul organizaţiei d.school de la Stanford. El este pentru noi toţi o adevărată comoară a acestei şcoli. E impresionant felul în care ne prezintă, în această carte, cele mai bune dintre ideile sale.” David M. Kelley, fondatorul...

De cele mai multe ori, ca și cum ar fi de la sine înțeleasă, facem o diferență între două aspecte esențiale: pe de o parte, familia, împlinirea personală și fericirea în relații, iar pe de alta, munca și profesia. În realitate însă, toate aceste...

Ca urmare a uneia şi aceleiași viziuni, şapte înțelepți din lumea întreagă se întrunesc timp de șapte zile într-o mănăstire din Tibet având misiunea de a transmite generațiilor următoare esența înțelepciunii universale, într-o formă lipsită de dogmatism, dar plină de umanism. Dincolo de divergențele...

O carte a ipohondrului care zace în fiecare dintre noi! Te sfătuiește când e cazul să te relaxezi, dar și când să te programezi la medic sau să mergi la spital! În volumul de față, dr. Christopher Kelly și dr. Marc Eisenberg trec în...

Cum să-ţi eliberezi puterea explozivă a minţii pentru a-ţi maximiza sănătatea, fericirea şi starea de bine spirituală„O carte şocantă… citiţi-o cu atenţie şi procesaţi-o cu noul vostru supercreier."Dr. Wayne W. DyerÎn contrast cu „creierul standard", care îndeplineşte sarcinile de zi cu zi, Chopra şi...

La ce ne gândim când vorbim despre bunici: la o bunicuță cu obrajii roșii ca mărul care  tricotează în balansoarul ei sau la lupul înspăimântător din  Scufița Roșie?  Bazându-se pe cei treizeci și cinci  de ani  de experiență clinică, autoarea ne conduce  într-o călătorie...

Caracterul fascinant al Tarotului i-a vorbit inconștientului nostru de secole. Utilizarea sa divinatorie, ce oferă răspunsuri și dezvăluie adevăruri ascunse, păstrează un caracter ezoteric, dar mult mai prețioasă este folosirea sa ca suport de proiecție pentru a promova exprimarea verbală, a stimula autoanaliza și...

Autorul, Georges Colleuil, pasionat de științele care au omul în centrul preocupărilor, este totodată un specialist în limbajul semnelor și al simbo- lurilor. În 1983, creează Referențialul Arhetipurilor Personale, pe care îl aplică și îl predă și astăzi. În volumul de față, autorul ne...

Guy Corneau, reputat psihoterapeut jungian specializat în problemele care țin de identitatea masculină, ne propune o minuțioasă analiză a tuturor aspectelor pe care le implică absența fizică a tatălui în viața unui băiat. El explorează astfel tăcerea care, astăzi, îl izolează pe tată de...

În continuare definit de mamă (din păcate, într-o măsură mult prea mare), rolul tatălui nu este simplu de asumat. De unde şi ideea pe care, după ce a constatat confuzia care domneşte vizavi de maternitate şi de misterele sale, a avut-o pediatrul Jacky Israel:...

„DAVIDJI este un profesor extraordinar care aduce în lume bucurie şi relaxare.” Dr. Deepak Chopra, autor a numeroase bestselleruri New York Times „O carte cu puterea de a-ţi schimba viaţa! Gândirea marcată de stres produce haos în vieţile multor oameni în lumea actuală, în...

Cea mai citita si cea mai vanduta carte de non-fictiune pe amazon.com !!! Autoarea bestsellerului Regula de 5 secundeDouă cuvinte vor schimba modul în care gândești despre viața ta în întregime.  În această carte vei învăța cum două cuvinte simple – Let Them (Lasă-i) –...

Obiectivele terapiei copilului interior:• eliminarea tiparelor distructive;• descoperirea cauzelor din spatele simptomelor;• consolidarea creativității dincolo de strategiile de supraviețuire și de autoprotecție;• dezvăluirea întregii bogății a lumii interioare. Terapia copilului interior reprezintă o călătorie profundă în propriul univers lăuntric, un demers de vindecare a...

Cu ajutorul a numeroase cazuri din îndelunga sa experienţă clinică, Moussa Nabati, psihanalist, terapeut și cercetător, ne arată că singurul obstacol adevărat din calea adultului spre fericire constă în dificultatea de a fi el însuși, principalul motiv fiind prezenţa unei depresii care afectează copilul...

„Mi-aş fi dorit enorm să fi avut această carte când eram adolescentă! Anxietatea, stresul, confuzia şi multe alte probleme sunt clarificate în lucrarea de faţă. Din păcate, nu mă pot întoarce în timp, dar le voi vorbi despre această carte tuturor adolescentelor pe care...

Viața este formată din numeroase întâmplări și povești care o fac unică, iar transpunerea lor în scris poate fi o experiență cu beneficii nenumărate. Fiindcă permite rememorarea trecutului din perspectiva adultului, scrierea autobiografiei constituie deopotrivă un instrument terapeutic și un excelent exercițiu de împlinire...

„O călătorie uimitoare de explorare a relației noastre cu banii.” – Financial Times  Te-ai întrebat vreodată de ce banii sunt o sursă de stres în viața ta?  Ce înseamnă banii pentru tine? Siguranță, putere, libertate, iubire? Banii nu sunt niciodată doar bani. Așa cum...

Examenul de admitere la Facultatea de Poliție și Facultatea de  Arhivistică din cadrul Academiei de Poliţie „Alexandru Ioan Cuza” reprezintă un moment important pentru candidaţii care aspiră să devină studenţi ai acestei prestigioase instituţii de învăţământ superior. Lucrarea de față se adresează acestora, fiind...

Vrei să ai viața la care visezi? Schimbă-ți mindsetul. Vrei să ai relații mai armonioase cu cei din jur? Schimbă-ți mindsetul. Vrei să fii mai blând cu tine însuți? Schimbă-ți mindsetul. Vrei să-ți schimbi jobul? Schimbă-ți mindsetul.  Orice schimbare îți dorești să observi în...

Bestseller New York Times și internaționalÎn cartea de față, Mel te învață cum să începi să dai high 5 cu cea mai importantă persoană din viața ta, cea care te privește din oglindă: TU!Folosind o combinație de informații științifice, povești profund personale și rezultatele...

Tipuri de atasament. Cum sa vindeci atasamentul evitant sau anxios pentru a avea relatii sigure, sanatoase si durabile • Contine teste si exercitii Daca ti-ai dezvoltat un atasament anxios sau evitant, probabilitatea sa te temi ca vei fi abandonat ori coplesit de cealalta persoana...

„Am pus în cartea asta toată știința mea, toate căutările și înțelegerile mele din ultimii ani – mulți, de studiu, și mai puțini, dar foarte intenși, de practică terapeutică (am lucrat cu aproape o mie de oameni în taberele și atelierele mele), dar și...

O carte admirabil conceputa, plina de sfaturi intelepte, povesti inspirationale si citate stimulative, care va va ajuta sa dezvoltati o gandire pozitiva si sa va creati astfel viata la care visati. Vex King este un lider revolutionar pentru generatia viitoare de tineri dornici sa...

Cartea care te ține de mână atunci când mulți au uitat să te mai vadă, să te audă, să te înțeleagă. Atena Boca, fondatoarea LaPrimulBebe, una dintre cele mai mari comunități de sprijin pentru mame din România, îți oferă vocea de care ai nevoie când...

Redescoperă-te și învață cum să trăiești pentru tine, fără să te simți vinovat că nu poți salva pe toată lumea! Îți propunem o carte nu doar despre salvare, ci și despre eliberare. Cine sunt salvatorii neobosiți care devin victime ale nevoii lor arzătoare de...

Atinge-ți potențialul maxim și înțelege-ți profund sinele cu ajutorul acestui ghid spiritual inovator!Yoga Regală este cea mai înaltă și mai importantă dintre tradițiile yoga – o cale atotcuprinzătoare către transformarea personală, care depășește toate abordările de tip wellness și vindecare din ziua de astăzi....

Dintotdeauna, oamenii au folosit folclorul și înțelepciunea populară pentru a încerca să explice lumea care ne înconjoară. Unele dintre convingerile ce-și au originea în experiența de viață a oamenilor au dovedit ulterior că au o bază științifică – de exemplu, când la apus cerul...

Capacitatea traumei de a transforma radical echilibrul somato–psihic al individului, convingerile, identitatea, relațiile sale cu ceilalți, pune fundamental în discuție problema vulnerabilității psihice și a sensului pe care fiecare subiect îl atribuie experienței traumatice. Cu ajutorul a 15 cazuri clinice care ilustrează diferite situații...

Când te gândești la niște „traume mici", poate că prima întrebare care-ți vine în minte, firească, este: „Care e diferența dintre traumele mari și traumele mici și cum pot influența acestea din urmă, fiind atât de mici, starea ta psihică?" Imaginează-ți un bulgăre de...

Nu există fatalitate decât dacă noi înșine credem în ea și o acceptăm pasiv. Nimic nu e implacabil și totul este posibil. Lucrează cu tine! Altminteri, trauma nerezolvată are putere de destin. Suntem legați de nenumărați strămoși despre care nu știm aproape nimic, printr-o...

Nu e deloc ușor să te schimbi, să renunți la convingerile care îți produc suferință, să îți creezi obiceiuri sănătoase sau să adopți un comportament care să te conducă spreechilibrul mult dorit. Vrei să faci toate aceste schimbări, dar – fără să îți dai...

Ce ar trebui să faci, cum ar trebui să fii pentru a reuşi să te bucuri de viaţă şi în acelaşi timp s-o priveşti cu detaşare, să călăreşti valurile, dar şi să te ridici atunci când ele te doboară? Această carte oferă trei perspective...

Mulți pași greșiți se fac pur și simplu stând pe loc. Deblochează-ți mintea și îți vei debloca viața. Astrofizicianul Ozan Varol a învățat devreme că cerul nu este limita creativității umane, iar în această carte îți arată cum să depășești teama de schimbare și...

Cum să deschizi ușa înțelegerii atunci când copilul ți-o închide în nas. Dr. Cristian Andrei îți arată cum să faci ca adolescentul să te primească în lumea lui, iar el să se simtă înțeles în lumea ta. De câte ori nu ți-ai spus „de...

De prea multe ori, îi reproșăm partenerului că se află la originea nefericirii noastre, că din cauza lui nu ne simţim bine sau îl învinovățim pentru eșecul relației. În realitate, fiecare începe o relaţie de cuplu cu trăiri proprii, cu entuziasm și spontaneitate, aducând...

„O adevărată revelaţie!" - BooklistVivian Carter s-a săturat până peste cap! S-a săturat de conducerea liceului ei, care nu sancţionează în niciun fel bădărăniile nesfârşite ale băieţilor din echipa de fotbal. S-a săturat ca fetele să fie hărţuite de colegi pe hol şi să...

O poveste totodată tandră și pătrunzătoare, profundă și captivantă.” - MADELINE MILLER, autoarea bestsellerelor „Circe” și „Cântul lui Ahile”. Familia Larkin nu este doar norocoasă, ci și perseverentă. Cel puțin asta li s-a spus dintotdeauna lui Violet și fratelui ei mai mic, Sam. Istoria...

Așa cum în Univers lumina și întunericul există deopotrivă, la fel și în fiecare din noi regăsim o parte întunecată, ce are la bază emoţiile noastre îngropate, impulsurile neasumate, dar şi dorinţele nemărturisite. Şi facem tot ce ne stă în putinţă pentru ca acea...

De la autorul cărții-fenomen Sub aceeași stea #1 bestseller New York Times, USA Today și Wall Street JournalAza, o adolescentă de șaisprezece ani, n-a avut niciodată de gând să încerce să dezlege misterul miliardarului dispărut Russell Pickett, dar la mijloc e o recompensă de o sută...

Ce poate fi mai greu și mai dureros decât să fii nevoit să lupți pentru a-ți salva copilul de propriul părinte? Cum să ieși din cercul vicios în care parcă toți cei implicați (asistența socială, justiția, consilierii parentali, psihologii sau dascălii) te-au închis, din...

În ianuarie 2021, când Dalai Lama și Greta Thunberg s-au întâlnit pentru prima dată în mediul online și au discutat, milioane de oameni din întreaga lume au reacționat pozitiv. „Este încurajator să vezi cum ai deschis ochii lumii întregi în legătură cu nevoia urgentă...

Ce te împiedică să trăiești cea mai bună dintre vieți? Majoritatea răspunsurilor la această întrebare s-ar referi la lucruri ca relațiile cu alți oameni, bani, slujbă sau circumstanțe nefavorabile. Niciuna dintre aceste explicații nu are vreo importanță. După ce a lucrat zeci de ani...

Întâlniri surprinzătoare, asemănări şi coincidenţe tulburătoare, cuvinte și cifre care se repetă, sincronicități uneori nefirești, ore-oglindă… Imprevizibile și, totodată, improbabile, aceste evenimente care, la prima vedere, țin toate de hazard sunt tot atâtea semne prin care Universul ne atrage atenția și ne transmite mesaje...