Top carti dezvoltare personala

Exploreaza conceptul de leadership toxic cu Marian Serbu in "Cum ne protejam de liderii toxici". Acest ghid comprehensiv evidentiaza cum liderii nocivi submineaza sanatatea organizationala si ofera strategii efective pentru a recunoaste si neutraliza influentele negative in mediul de lucru. Subiecte Cheie: Recunoasterea Liderilor...

Arta relaxarii – o carte superba care ne reaminteste un adevar mult prea adesea uitat: odihna nu este un rasfat, ci o parte esentiala dintr-o viata bine si frumos traita. Un ragaz in plina forfota, harta vietii relaxate, relieful starii de bine si priceperea...

In asemenea momente, o buna parte din comunicare se desfasoara oricum nonverbal. In ultima instanta, nu facem totusi decat sa ne adulmecam. Doar ca putin mai subtil. Arta moderna • Capitalism • Celebritati • Echitate sociala • Hoteluri de lux • Internet • Mancare...

Îți pierzi cumpătul față de copiii tăi. Te enervezi, strigi și urli la ei. Ești iritabil și reacționezi mai des decât ai vrea să recunoști. Știi cum vrei să îi crești; ai vrea să fii mai calm și mai cumpătat. Dar, oricât de mult...

O cale ușoară și eficientă de a-ți forma obiceiuri bune și a scăpa de cele proaste Schimbări mici, rezultate remarcabile „O carte extrem de practică și utilă. JAMES CLEAR extrage informațiile fundamentale despre formarea obiceiurilor, astfel ca tu să poți realiza mai mult concentrându-te...

Ți se întâmplă adeseori să pui nevoile celorlalți mai presus de ale tale? Te panichezi când persoana iubită te amenință că te părăsește? Te temi în mod exagerat de boli și de eșecuri financiare? Ești veșnic nemulțumit, în ciuda reușitelor personale și profesionale? Autorii...

Această carte este un ghid valoros pentru oricine este interesat să înțeleagă și să schimbe strategiile nesănătoase de a face față sentimentelor negative și gândurilor chinuitoare, ieșind astfel din tiparele repetitive disfuncționale din viața lor. Este o carte foarte utilă și specialiștilor din domeniul...

Jordan B. Peterson este unul dintre cei mai sclipitori gânditori ai momentului. Psihologul canadian a devenit în ultimii ani un veritabil fenomen mediatic: pe YouTube poate fi văzut în peste 200 de prelegeri și interviuri, care adună mai bine de 30 de milioane de...

Manifest este relatarea intimă și curajoasă a felului în care Bernardine Evaristo a reușit să scrie istorie. De la copilăria marcată de rasism, până la descoperirea artelor teatrale, de la înființarea în anii 1980, în Regatul Unit, a primei companii teatrale pentru femeile de...

V-am spus ce memorie buna am? Da, in fiecare zi! Reactii ciudate si comportamente ilogice, fascinatie fara margini si memorie egoista. Creierul, falsificatorul de amintiri si marele maestru al combinatiilor. Si din nou creierul, o victima a propriului sau succes. Teme abordate: Darul memoriei:...

„Dacă vrei să trăiești cu inima deschisă, Super Soul Sunday este locul de unde începe călătoria ta." – Oprah Winfrey Pentru prima dată, momentele de revelație care au inspirat milioane de oameni în emisiunea Super Soul Sunday, laureată a trei premii Emmy, sunt reunite...

Limbajul corpului este limitat. Limbajul feţei dezvăluie TOTUL! Cu toţii suntem cititori de feţe înnăscuți şi, încă din prima zi de viaţă, ne orientăm instinctiv privirea spre trăsăturile faciale ale celor din jur. Nu există persoană care să nu aibă capacitatea intuitivă de a...

Cum să ne îmblânzim mintea Îl cheamă Gândirici și e un hamster care aleargă într-o rotiță. În capul tău. Îți face viața grea. Adesea imposibilă. În unele zile, aleargă mai repede. În unele nopți, nu te lasă să dormi. „Nimeni nu mă înțelege." „Ce-o...

Ești oare o persoană amabilă, săritoare, mereu gata să-i ajute pe ceilalți și să le îndeplinească dorințele? De sărbători te dai peste cap ca să găsești pentru fiecare cadoul perfect și să faci pe toată lumea fericită? Dacă e așa, încearcă să te gândești...

Plecând de la câteva mari tradiții filosofice, Elliot Cohen susține, argumentat, că emoțiile și acțiunile iraționale ale oamenilor sunt cel mai adesea determinate de raționamente cu concluzii trase din premise false sau nerealiste. Exigența perfecționismului, care este doar una dintre cele 11 erori cardinale...

Mark Manson, autorul de bestselleruri New York Times, ne oferă un Jurnal interactiv, împărțit în cinci secțiuni care oglindesc temele din Arta subtilă a nepăsării și includ îndemnuri sub îndrumarea cărora să poți reflecta la întrebările cele mai profunde legate de emoții, valori și...

Poți să fii mai fericit. Iar calea până la fericire va fi aventura vieții tale. BESTSELLER În, Arthur C. Brooks și Oprah Winfrey te invită să începi o călătorie spre mai multă fericire, indiferent cât de dificile sunt circumstanțele. Inspirați de cercetări științifice revoluționare...

Să fii în sfârșit tu însuți. Să nu îți mai pese de impresia pe care o faci. Să acționezi fără să te temi nici de eșec, nici de judecata altora. Să nu mai tremuri la gândul respingerii. Și să îți găsești liniștit locul printre...

Orice om vine pe lume cu potențialul de a fi un învingător,  sunt încredinţate autoarele Muriel James şi Dorothy Jongeward, adepte ale binecunoscutei metode psihologice numite analiză tranzacțională (AT). Îmbogăţit cu 50 de exerciţii gestaltiste pe înţelesul tuturor, volumul este un remarcabil ghid de...

Trezește-te, ești o ființă miraculoasă Ce te împiedică să trăiești cea mai bună dintre vieți? Majoritatea răspunsurilor la această întrebare s-ar referi la lucruri ca relațiile cu alți oameni, bani, slujbă sau circumstanțe nefavorabile. Niciuna dintre aceste explicații nu are vreo importanță. După ce...

Descoperă secretele unei mentalități de milioane  Te-ai întrebat vreodată de ce pentru unii totul pare simplu, în timp ce pentru alții pare imposibil să-și îndeplinească visurile, indiferent cât se străduiesc? Care este secretul succesului lor? Steven Bartlett, creatorul podcastului The Diary of a CEO...

Cum ar arăta viața ta dacă ai accepta faptul că pur și simplu meriți mai mult? Victima. Salvatoarea. Martira. Perfecționista. Tirana. Diva. Prințesa. Tu îndrăznești să trăiești autentic sau te ascunzi în spatele în spatele unor mecanisme de apărare?  Descoperă cine ești cu adevărat...

Cum să deschizi ușa înțelegerii atunci când copilul ți-o închide în nas. Dr. Cristian Andrei îți arată cum să faci ca adolescentul să te primească în lumea lui, iar el să se simtă înțeles în lumea ta. De câte ori nu ți-ai spus „de...

Cartea care te ține de mână atunci când mulți au uitat să te mai vadă, să te audă, să te înțeleagă. Atena Boca, fondatoarea LaPrimulBebe, una dintre cele mai mari comunități de sprijin pentru mame din România, îți oferă vocea de care ai nevoie când...

Te simți vreodată blocat, incapabil să-ți atingi obiectivele, chiar dacă încerci cu adevărat să faci schimbări? Ce forțe nevăzute îți modelează viața și se opun dezvoltării tale? Ce secrete ancestrale îți influențează destinul? Moștenirea familiei tale poate fi cea mai mare putere sau cea...

Accesează superputerea creierului tău cu tehnicile neuronale de top ale lui Costin Dămășaru! În „Creierul este superputerea ta” Dr. Costin Dămășaru, psihoterapeutul care a scanat peste 10.000 de creiere, își prezintă lupta cruntă cu tinitusul, o boală fără leac, dar și antrenamentele neuronale care...

Această carte îți oferă o perspectivă fascinantă asupra relației complexe dintre minte, trup și suflet, arătându-ți cum poți aduce mai multă armonie în corpul tău fizic, pornind de la motorul central al ființei umane -creierul. Vindecă-ți sufletul pentru a-ți vindeca trupul! Acest ghid te...