Philobia

Cine nu a suferit niciodată de dureri de cap, probleme digestive, constipație, insomnie, depresie temporară, poftă irezistibilă de a mânca, anxietate cronică, infecții repetate şi chiar stări de rău însoţite de leşin? Cine s-ar fi gândit că aceste simptome ar putea fi legate de...

Există oare o experiență mai dezirabilă decât cea a bucuriei? Toți râvnim la ea, tocmai pentru că am trăit-o deja, fie și vremelnic: în prezența persoanei iubite, în momentul unei reușite, în fața unei creații, în clipa în care am făcut o descoperire... Este...

• Cum recunoaștem un pervers narcisic?• Care este profilul manipulatorului? Cine se ascunde în spatele măștii?• De ce persoanele supraeficiente, cu o gândire complexă, sunt victimele ideale?• Cum să ne schimbăm comportamentul pentru a ieși dintr-o relaţie toxică și a nu mai fi victime...

În momentul în care apare un copil în viața noastră, nu ne dorim decât să fie sănătos, fericit, să nu întâmpine, pe cât posibil, niciun obstacol. Problemele ne iau însă pe nepregătite, ne simțim confuzi și neputincioși. Ce ar fi trebuit să știm, însă...

Îți faci prea multe griji? Te întrebi încontinuu ce cred ceilalți despre tine? Când ai de luat o hotărâre îți pui o mie de întrebări? Nesiguranța te blochează? Mintea nu îți dă pace, fiind invadată de întrebări, îndoieli și detalii care scapă majorității oamenilor?...

În urma unei anchete minuţioase desfăşurate sub acoperire, reporterul Carmelo Abbate aruncă în aer mitul castităţii clerului de la Vatican. Preoţii catolici de toate naţionalităţile se bucură de deliciile vieţii de noapte a Romei, trăind existenţe duplicitare. Homosexualitatea şi violurile comise asupra călugăriţelor sunt...

Tu cine ai fi dacă fricile și suferințele tale ar dispărea? Cine ai fi dacă ai scăpa de convingerile limitative și nu te-ai mai identifica prin nimic material? Cine ai fi dacă ți-ai împăca lumina și umbra din tine? Cine ai fi dacă ai...

• Este oare postul periculos?• Ce mecanisme implică la nivel celular?• Îi putem măsura efectele?• Cum acţionează el asupra celulelor canceroase? Şi dacă postul negru ar fi o metodă simplă şi eficientă pentru tratarea multor boli? Ideea este cu adevărat provocatoare, ba chiar scandaloasă...

Te-ai simțit vreodată prins în pânza de păianjen a unei relații alienante, cu o persoană din anturajul tău care acționează ca un vampir, golindu-te de energia vitală și conducându-te, mai mult sau mai puţin făţiş, spre distrugere? La şcoală – unde unii copii îi...

Ţi-ai dorit vreodată să te îndepărtezi de o persoană care se poartă abuziv, dar n-ai putut să ieşi din relaţia respectivă? Ai evitat pe cineva cumsecade, doar fiindcă nu erai atras de el? Ai ales mereu doar parteneri nepotriviţi? Te-ai întrebat vreodată de ce...

„Nu e niciodată prea târziu să avem o copilărie fericită.“– Gloria Steinem Cele mai multe dintre rănile emoționale sunt greu de identificat. Sunt traume mai mici sau mai mari, experiențe dificile, dureroase, uneori banale, pe care le‑ai trăit în copilărie, care și‑au lăsat amprenta...

Îţi doreşti din tot sufletul să fii punctual şi, cu toate acestea, întârzii mereu? Amâni lucruri importante până în ultimul moment, când este aproape imposibil să reuşeşti ce ţi-ai propus? Trăieşti aproape în permanenţă cu un nod în stomac, din vinovăție faţă de cei...

Ajuns la spital cu pneumonie, presat de avertismentele soţiei, care i-a spus că nu vrea să rămână văduvă la 45 de ani, şi ruşinat de corpul său comparat cu „un piton care a înghiţit o capră“, A.J. Jacobs decide să-şi schimbe obiceiurile şi să...

Considerat unul dintre cei mai influenți psihoterapeuți din întreaga lume, Bert Hellinger este un gânditor vizionar, cel care a creat și a promovat metoda constelațiilor familiale, dar și, așa cum el însuși se caracterizează, un „îngrijitor de suflete“. Avem bucuria să vă prezentăm una...

Locul: un câmp pustiu, o peşteră, capela unei mănăstiri. Momentul: noaptea sau dimineaţa devreme, în Lourdes, Paris, Fatima sau în altă parte. Martori: credincioşi, oameni simpli. Semn de avertizare: o rafală de vânt, un fulger pe cer, un porumbel alb. În cele din urmă...

Compus din 22 de arcane majore și 56 de arcane minore, Tarotul a traversat culturile și veacurile, originile sale nefiind cunoscute pe deplin. Dincolo de latura de artă divinatorie, Tarotul este, mai presus de orice, un extraordinar instrument de autocunoaștere și de reprezentare a...

Am iubit un manipulator este o sursă de inspiraţie pentru toate victimele violenţei domestice, având un profund efect terapeutic și sprijinind lupta împotriva ignoranţei şi a indiferenţei. Caroline Bréhat scrie o lucrare pătrunzătoare, o veritabilă anchetă psihologică, reușind să ne conducă în miezul manipulării...

Danièle Gerkens, jurnalistă franceză la revista Elle, a renunţat la zahăr timp de un an. Consecinţa a fost că a scăpat de alergii, sinuzită, riduri, balonare, celulită şi şase kilograme. Fără niciun tratament! Totul a început atunci când autoarea a publicat un articol în...

Menopauza nu este o boală, ci o etapă firească instalată în viața tuturor femeilor spre sfârșitul celui de-al patrulea deceniu de viață, marcată însă de o mulțime de tabuuri, dezinformare și chiar rușine. Îți propunem o carte revoluționară, pentru toate femeile care, dintr-odată, nu...

• De ce apare cancerul?• Cum putem scăpa de el atunci când mobilizăm în acest scop toate forțele medicale, dar și psihice și mentale?• Prin ce se deosebesc persoanele care supraviețuiesc de cele care mor, având același diagnostic și același prognostic? Lucrând îndeaproape cu...

Serioase studii ştiinţifice arată că organismul uman are capacitatea fiziologică de autoregenerare. După o perioadă de 4-5 zile de post, celulele şi structurile afectate ale corpului se înlocuiesc prin activarea celulelor stem din organe. Astfel, este înfrânată proliferarea celulelor tumorale, dar nu şi a...

Știai că există cercetători care consideră că aproape 90% din bolile actuale au legătură cu sănătatea microbiomului (complexa comunitate de microorganisme din corpul nostru, îndeosebi din tractul digestiv)? Este demonstrat deja că un microbiom cu o compoziție optimă, în care sunt prezente bacterii benefice,...

Perversul narcisic trăiește o adevărată fericire în fața spectacolului decăderii victimei sale, asociată cu un sentiment de dominare morbidă. Iar greșeala acesteia este să creadă în existența unui sentiment acolo unde el a dispărut demult, dacă nu cumva a lipsit dintotdeauna. E dificil să...

Ce ai face dacă o relație de iubire te-ar distruge, strivindu-ți personalitatea și identitatea, fără a mai lăsa loc stării de bine, evoluției sau fericirii? Ce se întâmplă când cel care îți declară iubire infinită se transformă dintr-odată într-un vampir emoțional, într-un adevărat călău?...

Mulţi bărbaţi au întâlnit la un moment o manipulatoare care i-a sedus și i-a făcut să viseze la un viitor minunat, reușind însă, într-un mod insidios şi tenace, să îi vampirizeze, să îi rănească, să-i secătuiască de resurse şi să-i umilească, făcându-i adesea să...

Ai avut întotdeauna capacitatea de a percepe, analiza şi înţelege lucrurile cu viteza fulgerului, dar şi cu o luciditate şi o profunzime ieşite din comun? Furtunile emoţionale fac parte din viaţa ta de zi cu zi, pentru că eşti hipersensibil şi trăieşti în permanenţă...

Cum se explică faptul că unele persoane au o mulțime de idei, gândesc diferit, ies din tipare, detestă rutina, se ocupă de mai multe lucruri simultan, sunt înzestrate cu un deosebit simț al umorului, dar în același timp suferă că nu seamănă cu cei...

Cărui fapt se datorează raporturile noastre atât de complicate cu banii? Cum ne otrăvesc banii viața de zi cu zi? Și care sunt mijloacele prin care putem să ne detașăm de ei? Vă propunem să vă aplecați asupra felului în care percepeți banii la...

Unele dintre noi consideră că nu își merită succesul. În ciuda semnelor clare de reuşită sau a performanţelor, lipsa încrederii în sine ne afectează pe multiple planuri: teama permanentă de eşec, autodevalorizarea, sentimentul că nu ni se cuvine nimic… Sindromul impostorului, sursă de comportamente...

O carte de referință în psihologia femeii, pentru reconectarea cu propria sexualitate, plăcere și dorință Într-o epocă în care am crede că s-au făcut progrese evidente în ceea ce privește drepturile femeilor și eliberarea de tabuurile legate de sexualitate, cele mai multe suferă –...

Nu de puține ori se întâmplă să observăm în jurul nostru o mamă posesivă, un frate copleșit de anxietate sau cu diferite probleme psihoemoționale, un fiu adult care nu are deloc încredere în el și refuză să plece din casa părintească sau un soț...

Şi dacă depresia ar fi un semn revelator care ne poate ajuta să fim bine, într-un final? Dacă, mai degrabă decât un simptom, ar reprezenta antidotul suferinţei? Explorând sufletul uman, autorul ne arată cum se ajunge în depresie şi ce trebuie făcut pentru a...

Boala, pierderea unei persoane dragi sau a unui loc de muncă, descoperirea unei infidelități în relația de cuplu… fiecare dintre aceste traume riscă să fie resimțită ca o prăbușire, o cădere dramatică și definitivă în neant. Subiectul este copleșit de gânduri negre, cade intr‑o...

Şi dacă problemele noastre de sănătate nu ar fi altceva decât expresia unor emoţii dureroase? Şi dacă încercările prin care trecem s-ar datora fricilor, blocajelor, culpabilităţilor proprii? Şi dacă rănile de care suferim şi-ar avea rădăcinile în trecutul mai mult sau mai puţin îndepărtat...

Cine nu a visat, măcar o dată, să își schimbe viața sau modul de relaționare – atât pe plan afectiv, cât și personal? Cine, la un moment dat, nu şi-a lăsat deoparte dorințele și visurile, în ideea că se va ocupa de ele mai...

Se spune că, dacă apelezi la ele, scutești luni sau chiar ani întregi de psihoterapie... Imaginează-ți niște soluții simple, gratuite şi la îndemâna oricui. Vorbim aici despre microritualuri simbolice, la care să recurgi singur sau ghidat de un terapeut și care te despovărează de...

Susan E. Schwartz analizează impactul taților absenți – în plan fizic sau emoțional – asupra vieții și psihicului fiicelor lor din perspectiva psihologiei analitice jungiene. Lucrarea de față prezintă povești ale unor fiice care își descriu nesiguranțele, experiențele, precum și dificultățile de a-și găsi...

In spatele zâmbetelor forțate, resimțim de multe ori senzația insuportabilă de gol interior, având sentimentul că nu ne găsim locul în lume și că ne disociem de propria persoană și de ceilalți. În maniera în care deja ne-a obișnuit, psihanalistul Moussa Nabati aduce în...

Ne naștem în mijlocul unui mozaic complex, compus din bucurii, reușite, drame, regrete, abandonuri, trădări, cuvinte nespuse, secrete – un labirint în care anumite episoade de viață nu își găsesc locul și se rostogolesc din generație în generație. Suferința și traumele pe care le...

Clasa socială din care provine, nivelul de trai, evenimentele importante, educaţia primită, condiţiile istorice ale naşterii, toate acestea influenţează devenirea individului, indiferent că este vorba de modul lui de integrare socială, de traiectoria profesională sau chiar de viaţa afectivă şi sexuală. Studiile practice întreprinse...

În umbra zâmbetelor forțate și a privirilor încrezătoare se ascunde de multe ori o stare de depresie care își întinde tentaculele asupra sufletelor noastre într-un mod neiertător și de neînțeles. Sylvie Tenenbaum, psihoterapeut cu o bogată experiență, aduce în prim-plan o perspectivă revoluționară asupra...

„După părerea dumneavoastră, ce este o greşeală? O eroare de judecată, o acţiune cu efecte negative?“, l-am întrebat eu pe psihanalistul Didier Dumas. Răspunsul său m-a luat prin surprindere: „Greşeala? Greşeala înseamnă lucruri nespuse, imposibilitatea de a vorbi despre anumite lucruri, de a se...

Crizele apărute în relația de cuplu sunt adeseori legate de identificări cu familia de origine, fără ca partenerii să conștientizeze acest lucru și fără ca vreunul dintre ei să poată fi făcut responsabil. Cei doi suferă, deși se iubesc. Caută soluții, convinși fiind că,...

• Ce înseamnă să stăm de vorbă cu un copil?• Cum să îl ascultăm înainte de a-i răspunde?• Despre ce trebuie să-i vorbim şi despre ce nu?• Cum îi putem explica interdicţiile sau limitele?• Cum să îl lămurim care este locul și rolul său...

Cinci persoane sunt în pericol de moarte: un vagon pe care nimeni nu-l poate opri se îndreaptă către ele. Singura posibilitate de a le salva este ca vagonul să fie deviat pe un alt drum, pe care se află o singură persoană. Ce alegem?...

Indiferent cine suntem și din ce mediu social sau profesional provenim, cu toții ne confruntăm, în fiecare zi, cu diferite conflicte. Iar asta nu ar trebui să fie o surpriză: conflictul înseamnă viață, înseamnă schimbare și acumulare de experiențe. Cum apar însă conflictele? Ce...

Fericirea să însemne oare absenţa suferinţei, dispariţia problemelor, o relaţie de iubire uluitoare, faptul că ai un copil reușit, un cont substanţial în bancă, un apartament de vis, un automobil de lux sau vacanţe exotice în celălalt capăt al lumii? Unde se ascunde fericirea?...

In tumultul vieții de zi cu zi, fiecare dintre noi se confruntă cu provocări care ne încarcă mintea și sufletul cu o energie negativă. De fiecare dată când căutăm un refugiu, meditația poate deveni o cale de evadare pentru restabilirea echilibrului interior. Exerciţiile propuse...

Oricât am citi și la oricât de multe seminarii am participa, atâta vreme cât nu punem în practică ceea ce am învățat și am deprins, teoria nu are nicio valoare. Vă propunem, aşadar, un ghid practic de dezvoltare personală, conceput sub forma unui proiect...

Chiar şi în prezent, există o mulţime de persoane, dintre cele mai serioase, care apelează la exorcişti pentru a se elibera de suferinţe dintre cele mai inexplicabile – ale sufletului şi ale trupului, deopotrivă. Părintele Gabrielle Amorth este considerat cel mai renumit exorcist din...