Carti de dezvoltare personala

Orice părinte își dorește să aibă copii fericiți și să evite țipetele și certurile. Dar care sunt ingredientele pentru un cămin armonios, în care orice neînțelegere este rezolvată cu ușurință?În volumul de față, scris cu inteligență și umor, terapeuta britanică Philippa Perry dezvăluie aspectele...

Aristocratia nu are nimic de-a face cu originea, ci depinde in mare masura de cultura, pe care o poti dobandi. Sau nu. Intr-o epoca de egoism, arbitrar si grosolanie, „me first” a devenit o noua forma de viata, puternica, neobosita si increzatoare in sine,...

Cum putem sădi în sufletul băieţilor noştri dorinţa de a fi eroi? Cum îi putem învăţa să pună nevoile altora mai presus de cele proprii, într-o epocă în care respectul şi onoarea par nişte relicve ale unui trecut îndepărtat? Această carte vine în ajutorul...

În această lucrare, Anthony Seldon face o distincţie relevantă între noţiunile de plăcere, fericire şi bucurie şi ne oferă o abordare originală, pentru a trăi vieţi mai pline de sens. El explică cum goana după fericire poate deveni o capcană (seducătoare, de altfel) care...

Partenerul tău are o problemă legată de ideea de iubire și îți reproșează tot timpul că îi ceri prea mult? Crezi că iubirea și dorința nu pot coexista într-o relație de dragoste? Ești genul care nu poate lăsa garda jos în viața de cuplu,...

Terapeut de geniu, Bert Hellinger a publicat numeroase cărţi de psihoterapie sistemică, pornind de la premisa că familia e un sistem de care nu ne putem desprinde uşor, a cărei istorie are repercusiuni asupra tuturor membrilor săi. Metoda constelaţiilor familiale (scurtă terapie de grup...

O analiză minuţioasă şi extrem de interesantă a explicaţiilor ştiinţifice pe care se bazează cele mai bizare, mai comice şi mai incredibile moduri de a muri. „Această carte este o lectură minunată, fiind plină de glume interesante şi de comentarii haioase.” Ali Almossawi, autor...

„Ce știm despre părinții noștri“ este una dintre cele mai sincere și mai autointerogative cărți. O carte care analizează relația dintre părinți și copii, cei nouă coautori ai cărții răspunzând sincer la un set de întrebări despre părinți, ca într-un joc. Un chestionar la...

Ce vor femeile? Este această întrebare încă o enigmă? Renunță ele la dorințe pentru a se simți în siguranță? Cartea de față este o examinare captivantă a feminității prin șapte povești ale unor femei moderne care trăiesc în timpuri moderne, reprezentând, în același timp,...

Deși trăim doar foarte rar sub amenințarea unui pericol direct, nu am fost niciodată atât de cuprinși de frici. Cartea de față ne invită să privim frica din 21 de perspective, să filtrăm programele și convingerile în care ne-am blocat, să înțelegem mecanica lor...

„Dacă sunt amabil, voi fi iubit.”, „Dacă muncesc din greu, voi reuși”... De-a lungul întregii noastre copilării ne-am format un mod de a gândi care ne ajută să ne orientăm în lumea înconjurătoare. Dar iată că, odată cu trecerea timpului, unele dintre aceste gânduri...

Este normal să vedem peste tot nenumărate obstacole, mai mici sau mai mari, sau să ne lipsească uneori stima de sine, încrederea, curajul? Ce adult ar mărturisi că se teme încă de întuneric, de plictiseală, de problemele administrative sau să arunce o privire asupra...

Deși universul exterior a trezit dintotdeauna curiozitatea oamenilor, lumea interioară este una mult mai bogată și mai accesibilă, dat fiind că suntem zilnic în contact cu ea, prin propriile senzații, emoții sau gânduri. Cartea de față nu se pretinde a fi un răspuns exhaustiv...

Din îndelungata experiență de psihoterapeut care îmbină psihologia modernă cu învățămintele marilor tradiții spirituale, Ghislain Rubio de Teran a identificat șase suferințe psihoemoționale care ne afectează viața de zi cu zi: lipsa stimei de sine, relațiile dificile cu cei din jur, lipsa de încredere...

Mai mult decat o moda, a impus un stil; mai mult decat o marca, a fost un spirit; mai mult decat un om, a ramas un mit. O lebada neagra, spunea Cocteau. Coco Chanel a castigat singura prima mare batalie purtata de o femeie...

Această lucrare, bogată în exemple şi mărturii, încearcă să demonstreze că sănătatea este o stare care poate deveni permanentă dacă învăţăm cum să o întreţinem. De asemenea, cartea vă sugerează de unde să vă luaţi forţa vitală pentru a deborda tot timpul de energie,...

Omul este precum leul. Iar leii nu renunță ușor. Siguri de dreptul care li se cuvine, ei își impun punctele de vedere fără să fie conștienți de egocentrismul și de apetitul lor excesiv pentru putere. Întâlnim în fiecare zi acest gen de leu: șoferul...

Roman câștigător al PEN/Hemingway Foundation Award în 2018 Chimie este un roman de maturizare fermecător, luminos, care explorează, cu enorm de mult umor și candoare, teme dintre cele mai serioase: relația părinți – copii, descoperirea de sine și sănătatea mintală. Enigmatica protagonistă a romanului,...

Limbajul corpului este limitat. Limbajul feţei dezvăluie TOTUL!Cu toţii suntem cititori de feţe înnăscuți şi, încă din prima zi de viaţă, ne orientăm instinctiv privirea spre trăsăturile faciale ale celor din jur. Nu există persoană care să nu aibă capacitatea intuitivă de a descifra...

„O carte ce trebuie citită – inspirațională și motivațională, plină de sfaturi practice pentru a face schimbări pozitive.”ZANNAVAN DIJK, blogger Clima se schimbă, deci noi de ce nu ne putem schimba? La urma urmei, noi suntem generația schimbării. Gravita¬tea schimbărilor climatice nu lasă pe...

Lecții învățate din vieți trăite cu folosBestseller New York TimesCodul eroului este omagiul vibrant pe care amiralul McRaven îl aduce eroilor reali, de zi cu zi, pe care i-a întâlnit de-a lungul anilor, de pe câmpul de luptă până la spitale și campusuri universitare,...

Ce te poate învăța „cel mai bogat om din lume” despre eșec, curaj și reinventare? Codul sursă este prima autobiografie a lui Bill Gates—sinceră, surprinzătoare și plină de momente care i-au definit drumul de la un copil fascinat de computere la omul care a...

Cum să rămân eu însumi și, în același timp, să fiu împreună cu celălalt? Cum să rămân împreună cu celălalt fără a înceta să fiu eu însumi? Într-o lume în care adesea suntem încurajați să ne ascundem emoțiile și nevoile reale, Thomas d’Ansembourg ne...

Un ghid revoluționar, care te învață cum să construiești relații pline de satisfacții cu colegii, prietenii, partenerii și familia, inspirat din programul de master „Dinamica interpersonală" (alintat de studenți „Touchy-Feely") susținut de autori la Școala de Afaceri a Universității Stanford.Capacitatea de a crea relații...

Crizele apărute în relația de cuplu sunt adeseori legate de identificări cu familia de origine, fără ca partenerii să conștientizeze acest lucru și fără ca vreunul dintre ei să poată fi făcut responsabil. Cei doi suferă, deși se iubesc. Caută soluții, convinși fiind că,...

O carte specială, de la creatorul metodei constelațiilor sistemice, cu aplicabilitate în sfera afacerilor, care tratează teme specifice, decisive pentru succesul sau eșecul firmelor. Ca antreprenori, cum procedăm să identificăm încrengăturile și blocajele sistemice care ne împiedică să prosperăm? Ca de altfel în toate...

Viața fiecăruia dintre noi este influențată de principii care funcționează dincolo de dorințe, de angoase și chiar de voința noastră. Dacă, pe de o parte, fiecare individ beneficiază de liberul arbitru, este esențial să știm că, pe de altă parte, propria noastră existență este...

Poți să fii mai fericit. Iar calea până la fericire va fi aventura vieții tale. BESTSELLER NEW YORK TIMES În Construiește-ți viața pe care o dorești, Arthur C. Brooks și Oprah Winfrey te invită să începi o călătorie spre mai multă fericire, indiferent cât de dificile...

Dintr-o dragoste uriașă față de propriii părinți, copilul este un fel de burete emoțional, care absoarbe și simte tot. Atunci când cei care ar trebui să le asigure nevoile de bază sunt afectați de istoriile familiale personale, există riscul ca cel mic să se...

Nu putem fi mereu alături de copii pentru a-i proteja atunci când își croiesc drumul în lume. Ceea ce putem face, însă, este să-i echipam cu instrumentele de care au nevoie pentru a se putea integra fără probleme într-un colectiv. Autoarea identifică modalități eficiente...

Fără știrea lor, părinții, bunicii și strămoșii ne-au lăsat moștenire propriile secrete, traume nealinate, doliuri neîncheiate. Decesele timpurii, abuzurile sexuale și alte tragedii din trecut au trasat urme adânci în existența lor, care persistă în timp și ne sunt transmise nouă și copiilor noștri....

Sexting-ul, cyberbullying-ul, pornografia din răzbunare, prădătorii sexuali... toate aceste potențiale pericole din mediul online îi pot determina pe părinți să smulgă din mâinile copilului smartphone-ul sau tableta electronică. Deși evitarea folosirii acestor dispozitive poate duce la eliminarea multor pericole, o astfel de abordare ajunge adesea să-l...

Impactul ecranelor asupra copiilor a devenit o problemă care nu mai poate fi pusă la îndoială, dând naștere tot mai multor întrebări și îngrijorări în rândul părinților.  Ecranele oferă plăcere fără a ne solicita vreun efort și creează o puternică dependență. În consecință, părinții,...

Ai crescut alături de un părinte toxic care ți-a anihilat copilăria și care te-a zdrobit prin violența sa, vizibilă sau invizibilă? Un părinte care, în loc de afecţiunea necesară pentru a creşte armonios, te-a terorizat, care a repetat, la nesfârşit, că nu ești bun...

Fiecare purtăm în noi, asemenea unei păpuşi ruseşti, un eu infantil: copilul care ne ghidează paşii la maturitate. Poate fi un adevărat înger păzitor, dacă ai avut o copilărie fericită şi te‑ai simţit în siguranţă. În schimb, dacă ai avut o copilărie dificilă, dacă...

O carte-fenomen despre copiii excesiv de sensibili și de emotivi, care trăiesc permanent drama de a fi respinși și criticați și care nu reușesc să își facă prieteni, fiind considerați problematici. Gândirea lor de tip arborescent, creativitatea şi capacitatea senzorială ieșite din comun, maturitatea...

Un copil se va naşte, un copil s-a născut, un copil creşte... El se va înscrie într-o descendenţă, devenind la rândul său moştenitorul unei poveşti de familie. Există, la toţi copiii, o nevoie imperioasă de a avea relaţii personale cu membrii familiei, de a...

În momentul în care apare un copil în viața noastră, nu ne dorim decât să fie sănătos, fericit, să nu întâmpine, pe cât posibil, niciun obstacol. Problemele ne iau însă pe nepregătite, ne simțim confuzi și neputincioși. Ce ar fi trebuit să știm, însă...

BESTSELLER WALL STREET JOURNAL • NEW YORK TIMES • USA TODAYCum să ajungi de la a fi subestimată la a fi de nestăvilitÎn Crede, Jamie Kern Lima împărtășește povestea adevărată a unei foste chelnerițe care a reușit să transforme o idee neconvențională într-un succes...

Poți să-ți disciplinezi mintea agitată, îngrijindu-te de sănătatea creierului tău! Dr. Daniel Amen, specialist în neurologie clinică și imagistică medicală, a cercetat de-a lungul a patru decenii creierele a 170 000 de pacienți – de la cei mai străluciți cercetători la cei mai performanți...

Cum se explică faptul că unele persoane au o mulțime de idei, gândesc diferit, ies din tipare, detestă rutina, se ocupă de mai multe lucruri simultan, sunt înzestrate cu un deosebit simț al umorului, dar în același timp suferă că nu seamănă cu cei...

Accesează superputerea creierului tău cu tehnicile neuronale de top ale lui Costin Dămășaru! În „Creierul este superputerea ta” Dr. Costin Dămășaru, psihoterapeutul care a scanat peste 10.000 de creiere, își prezintă lupta cruntă cu tinitusul, o boală fără leac, dar și antrenamentele neuronale care...

V-am spus ce memorie buna am? Da, in fiecare zi! Reactii ciudate si comportamente ilogice, fascinatie fara margini si memorie egoista. Creierul, falsificatorul de amintiri si marele maestru al combinatiilor. Si din nou creierul, o victima a propriului sau succes. Teme abordate: Darul memoriei:...

Faimosul doctor de familie William Sears și renumitul neurolog Vincent M. Fortanasce vă prezintă un ghid accesibil persoanelor de orice vârstă, deosebit de util în menținerea sănătății optime a creierului. Autorii oferă diferite instru­mente de tratare a depresiei, a anxietății și a ADHD-ului, inclusiv...

Dr. Leon Dănăilă realizează prima sa operație pe suflet deschis într-o nouă carte esențială! Descoperă o explorare revoluționară a sufletului prin prisma neuroștiinței. În cei 60 de ani pe care dr. Leon Dănăilă, unul dintre marile genii ale secolului XXI, i-a petrecut în sala...

• Cum recunoaștem un pervers narcisic?• Care este profilul manipulatorului? Cine se ascunde în spatele măștii?• De ce persoanele supraeficiente, cu o gândire complexă, sunt victimele ideale?• Cum să ne schimbăm comportamentul pentru a ieși dintr-o relaţie toxică și a nu mai fi victime...

Exploreaza conceptul de leadership toxic cu Marian Serbu in "Cum ne protejam de liderii toxici". Acest ghid comprehensiv evidentiaza cum liderii nocivi submineaza sanatatea organizationala si ofera strategii efective pentru a recunoaste si neutraliza influentele negative in mediul de lucru. Subiecte Cheie: Recunoasterea Liderilor...

„După părerea dumneavoastră, ce este o greşeală? O eroare de judecată, o acţiune cu efecte negative?“, l-am întrebat eu pe psihanalistul Didier Dumas. Răspunsul său m-a luat prin surprindere: „Greşeala? Greşeala înseamnă lucruri nespuse, imposibilitatea de a vorbi despre anumite lucruri, de a se...

Cum sa ai incredere in tine. Invinge-ti anxietatea si obtine ceea ce iti doresti Prefata de dr. Teresa Flynn Include exercitii si teste bazate pe cercetari stiintifice recente In tot ceea ce intreprindem avem nevoie de incredere in noi insine, fie ca este vorba...

În multe relații de cuplu, după etapa romantică, în care ne simțim plini de viață și de energie, iar sexul este minunat, urmează și o etapă de somn. În această etapă a relației de cuplu, ne simțim confortabil cu partenerul, dar pasiunea și erotismul...