Roman psihologic

Ai adesea sentimentul că ești abandonat? Ai vrea să ai mai mulți prieteni? Ești afectat dacă cineva nu îți acordă atenția după care tânjești? Proiectele noi te sperie și te temi de eșec? Dacă și tu ți-ai pus aceste întrebări, înseamnă că suferi de...

O parte ascunsă adânc în tine adăpostește un locatar care este uneori tăcut, alteori zgomotos – copilul tău interior. Adevărat purtător al rănilor, neîmplinirilor, al temerilor tale de a fi insuficient iubit sau de a fi respins, umilit, nedreptățit ori abandonat, copilul interior nu-și...

Așa cum în Univers lumina și întunericul există deopotrivă, la fel și în fiecare din noi regăsim o parte întunecată, ce are la bază emoţiile noastre îngropate, impulsurile neasumate, dar şi dorinţele nemărturisite. Şi facem tot ce ne stă în putinţă pentru ca acea...

Nu e deloc ușor să te schimbi, să renunți la convingerile care îți produc suferință, să îți creezi obiceiuri sănătoase sau să adopți un comportament care să te conducă spreechilibrul mult dorit. Vrei să faci toate aceste schimbări, dar – fără să îți dai...

Viața este formată din numeroase întâmplări și povești care o fac unică, iar transpunerea lor în scris poate fi o experiență cu beneficii nenumărate. Fiindcă permite rememorarea trecutului din perspectiva adultului, scrierea autobiografiei constituie deopotrivă un instrument terapeutic și un excelent exercițiu de împlinire...

Poate ți-ai imaginat că șamanismul este o practică din timpurile străvechi, din alte culturi și rezervată doar câtorva inițiați înzestrați cu puteri extraordinare? Ei bine, el nu se reduce doar la harurile tipice clarvăzătorilor, ci ne oferă și accesul către o altă realitate. Inițierea...

Când iubești, îți asumi mereu un risc: acela de a suferi, de a fi dezamăgit, de a te înşela, de a-l pierde pe celălalt. În cazul tău, iubirea doare. Suferința constantă din cauza iubirii este însă simptomul unei dependenţe. Este important să faci diferenţa...

Indiferent cine suntem și din ce mediu social sau profesional provenim, cu toții ne confruntăm, în fiecare zi, cu diferite conflicte. Iar asta nu ar trebui să fie o surpriză: conflictul înseamnă viață, înseamnă schimbare și acumulare de experiențe. Cum apar însă conflictele? Ce...

Nu te simți confortabil și ai început să le dai motive de îngrijorare apropiaților: celibatul tău a durat prea mult, așa că vrei să întorci pagina și să-ți schimbi viața. Cu ajutorul acestui ghid practic, vei porni într-o călătorie pe termen lung. O călătorie...

Fericirea să însemne oare absenţa suferinţei, dispariţia problemelor, o relaţie de iubire uluitoare, faptul că ai un copil reușit, un cont substanţial în bancă, un apartament de vis, un automobil de lux sau vacanţe exotice în celălalt capăt al lumii? Unde se ascunde fericirea?...

Îți propunem 50 de exerciții practice care te vor ajuta să îți dai seama dacă ești victima unui manipulator sau ești predispus să devii una. Vei învăţa să recunoşti persoanele cu profil de pervers narcisic și vei ști să te protejezi de ele, apelând...

Te-ai obișnuit să amâni tot timpul câte ceva? Ai impresia că nu știi cu ce să începi? Nu reușești să duci la bun sfârșit tot ce ți-ai planificat? Știi cum să te organizezi în chip judicios, dar nu ești capabil să-ți pui planul în...

Simți tot mai mult că stresul îți afectează viața de zi cu zi? Ai impresia că ești tot timpul obosit și visezi la un somn odihnitor? Cauți o dietă care să ți se potrivească pentru a pierde câteva kilograme? Ești în căutarea unor sfaturi...

Atunci când se pune mare preț pe modestie, iar altruismul este văzut ca o virtute supremă, se poate întâmpla să ne pierdem în labirintul preocupărilor altora, uitând de propria voce interioară, de propriile dorințe și nevoi. Dar ce s-ar întâmpla dacă am ține cont...

Anumite persoane din preajma ta nu înțeleg ce înseamnă să fii hipersensibil. Poate fi derutant atât pentru ele, să vadă că reacționezi uneori cu o intensitate mai mare, cât și pentru tine, atunci când simți că nu poți fi pe deplin înțeles. În realitate,...

Altruismul și generozitatea te transformă adesea în ținta perfectă a celor care au mereu nevoie de câte ceva? Nu poți refuza pe nimeni, din compasiune ori din vinovăție, de teamă că nu vei mai fi apreciat sau ca nu cumva să ratezi o oportunitate?...

Visele provin din subconștient, din interiorul fiecăruia dintre noi, punându-ne la dispoziție o cartografie precisă a profunzimilor noastre. Ce se ascunde în spatele acțiunilor personale, dincolo de gândurile și intențiile pe care le avem? Cine suntem cu adevărat? Cu ce abilități suntem înzestrați? De...

Când tu ai grijă de toți, de tine cine mai are grijă? „Nu sunt suficient de...“, „Nu am curaj să…“, „Nu am timp…“, „Nu am de ales…“, „O mamă bună trebuie...“, „E de datoria mea să...“ În viața de zi cu zi, ne ghidăm...

De ce este atât de importantă stima de sine? Fiindcă, în lipsa ei, este foarte dificil să te bucuri de viață, să conștientizezi că ai dreptul de a fi prezent, de a avea locul tău, de a te face înțeles, văzut… O stimă de...

Nu te mai simți tu însuți? Ai sentimentul că îți pierzi autonomia emoțională? Partenerul tău este gelos și posesiv? Relația de cuplu seamănă cu un roller‑coaster? Unul dintre părinți este intruziv sau te face să te simți în permanență vinovat? Noul tău coleg te...

Traversezi o situație de criză trecătoare, eşti cu moralul la pământ sau trebuie să faci faţă unei noi provocări și ai sentimentul că nu poți găsi resurse în tine care să te ajute să continui? Dacă îți dorești să te reinventezi și să o...

Te-ai obișnuit cumva să ignori sau să tolerezi stresul, în speranța că lucrurile vor reveni la un moment dat la normal, însă presiunile care te încearcă nu dispar de la sine, ci dimpotrivă, devin parte integrantă din viața obișnuită. De aceea, ideal este să...

Deși nu le descifrezi întotdeauna sensul și uneori te simți neputincios în fața confuziei în care te aruncă, emoțiile fac parte din viața ta de zi cu zi. Ignorate, de multe ori pot provoca suferințe personale și dificultăți relaționale, ducând la pierderea echilibrului interior....

Blocat în preocupările tale din trecut și prins în ritmul amețitor al vieții, se întâmplă frecvent să nu profiți din plin de momentul prezent, pierzând astfel experiențe cu adevărat esențiale. Plecând de la cercetările psihanaliștilor Laura și Fritz Perls despre Gestalt terapie, Catherine Clouzard...

50 de exerciții practice, împărțite în 7 secțiuni, care te vor ajuta să vorbești în public, indiferent că trebuie să discuți cu o singură persoană (cunoscută sau nu) sau că ții un discurs în fața unei audiențe numeroase. Cu ajutorul unor teste concepute de...

Societatea ne cere să fim deopotrivă indivizi care își asumă pe deplin identitatea, dar și jucători de echipă, şi atunci asertivitatea este o calitate obligatorie dacă vrei să te simți împlinit și să nu îți știrbești stima de sine. Cartea de față îți arată...

Divorțul și despărțirea de partenerul de viață reprezintă a doua cauză a situațiilor traumatizante prin care trecem, după moartea cuiva drag. Poți lăsa ca totul să treacă de la sine sau îți poți lua viitorul în mâini, pentru a construi, pas cu pas, viața...

Deși nu are efecte nocive asupra sănătăţii atunci când e exprimată în mod asertiv, la fel de adevărat e că furia se poate transforma într-o sursă de boală, de durere cronică, de depresie sau de probleme cardiace ori digestive, îndeosebi când nu e manifestată...

Dacă faci parte dintre persoanele care gândesc încontinuu și se simt peste măsură de copleșite din această cauză, visând să aibă la îndemână un buton de pornire și de oprire a gândurilor, atunci înseamnă că starea ta de bine și viața de zi cu...

O misiune de viață nu înseamnă neapărat împlinirea pe plan profesional, așa cum nu se rezumă nici la îndatoririle obișnuite, de exemplu să îți crești copiii sau să îi fii alături partenerului de viață la bine și la rău. Ea este mult mai mult...

Fie că îți pui întrebări legate de validitatea propriilor alegeri, fie că, dimpotrivă, îți vine să lași totul în urmă și să o iei din nou de la capăt, această carte ți se adresează, căci te va învăța să iei în calcul, într-un mod...

Cum ar fi ca, începând de acum, să faci doar ce îți place cu adevărat? Cum ar fi ca, în sfârșit, să nu mai accepți orice și să nu te mai supui dorințelor și capriciilor celor din jur? Ei bine, încrederea în propriile forțe...

Oricât am citi și la oricât de multe seminarii am participa, atâta vreme cât nu punem în practică ceea ce am învățat și am deprins, teoria nu are nicio valoare. Vă propunem, aşadar, un ghid practic de dezvoltare personală, conceput sub forma unui proiect...

Norocul se provoacă? Și, dacă da, cum? Iată două dintre întrebările pe care mai mult ca sigur ni le-am pus cu toții de-a lungul vieții. Christophe Haag, profesor la Emlyon Business School, specializat în comportamentele umane și cercetător în psihologie socială, a studiat îndeaproape...

Rezumat Probleme in paradis - Christina Lauren Anna Green are un plan. Să-l ia de soț pe Liam „West” Weston la începerea facultății pentru a beneficia de reducere la căminul studențesc, iar apoi să semneze actele de divorț când clopotele de absolvire sună. Astfel,...

Rezumat Arta senzualitatii - Dr. Emily Jamea „Cum putem menține o intimitate autentică și de calitate pe termen lung? Ar putea fi aceasta secretul cuplurilor care rămân unite în ciuda rutinei și a trecerii timpului? Dacă ne uităm la dinamica relațiilor din prezent, răspunsul...

Psihoterapiile cognitive si comportamentale sint prototipul demersului stiintific in psihoterapie, beneficiind de teorii fundamentate stiintific si strategii terapeutice pentru promovarea sanatatii si tratamentul patologiei validate prin studii clinice controlate. Din acest motiv sint psihoterapiile cel mai bine reprezentate la nivelul comunitatii stiintifice, cele mai...

Cartea de fata este primul tratat de interventii parentale validate stiintific dedicat sistematizarii cunoasterii stiintifice din acest domeniu de catre experti recunoscuti, din cadrul marilor centre universitare din Romania, cu scopul de a-i ajuta pe specialistii care doresc sa ofere sprijin parental. Volumul isi...

Orice demers referitor la educatia, terapia, recuperarea si incluziunea persoanelor cu cerinte speciale trebuie sa porneasca de la schimbarea mentalitatilor - conditie esentiala pentru crearea unui cadru conceptual in interventia si asistenta acestor persoane si a unor servicii de evaluare si expertiza corespunzatoare. Volumul...

Pregatirea psihologica in invatamintul universitar incepe cu un curs de Psihologie generala (uneori intitulat Introducere in psihologie), constituind baza oricarei initieri in acest domeniu. La noi in tara au fost rareori editate asemenea cursuri, iar cele aparute inainte de 1990 sint influentate de marxism....

Adaptarea la realitate presupune o buna cunoastere de sine, capacitatea de a ne analiza aptitudinile si de a evalua situatiile cu care ne confruntam. In dobindirea si exersarea acestor abilitati, psihologia, cu mijloacele specifice de investigatie si puterea de interpretare, joaca un rol decisiv....

Cuvint inainte de Constantin Cucos Profesorul trebuie sa gaseasca cele mai potrivite cai de comunicare si de influentare a personalitatii elevilor. Va putea el sa-i atraga si sa-i faca intr-adevar interesati de domeniul disciplinei sale? Cum va rezolva cazurile dificile de inadaptare scolara sau de...

„Pornind de la un număr mare de motive mitice diferite, am încercat să delimitez coordonatele unui model de gândire arhetipală, pe care l-am numit convenţional Ordine şi Haos. Pentru mentalitatea mitică, Haosul nu dispare odată cu actul cosmogenezei. Tot aşa cum toate elementele Cosmosului preexistă,...

"Școala oferă spațiul, cadrul și reperele de dezvoltare pentru o categorie largă de vîrstă. Nu întotdeauna însă viața unui copil sau adolescent este generoasă cu acesta; blocaje, debusolare, situații de criză pot interfera și scurtcircuita «seninătatea» vîrstei, iar lipsa de suport în astfel de...

Prefata de Daniel David Inainte de a primi tratament, orice client trebuie sa treaca printr-o etapa cruciala – evaluarea psihologica. Pentru ca terapia sa fie eficienta si adecvata, este extrem de important ca evaluarea psihologica ce o preceda sa fie efectuata in baza unor...

Volumul AAC. Noi abordari in stimularea limbajului si comunicarii specifice Tulburarii din Spectrul Autismului, pe care Claudia Crisan il lanseaza cu stiinta si constiinta, este unul special in contextul educational si terapeutic romanesc, din doua motive esentiale: in primul rand, se inscrie cu adevarat...

Acest ghid de sarbatoare este aici pentru a demonta miturile, pentru a va ajuta sa intelegeti mai bine tot ceea ce nu ati fost invatat niciodata, pentru a va schimba modul in care ganditi si vorbiti despre minunea voastra.

Fa-ti din viata amoroasa sa iasa scantei cu aceasta colectie de pozitii sexuale uimitoare, inspirate din cartea clasica de erotica orientala. Cu pozitii ce variaza de la lent si senzual la amuzant si distractiv, aceasta carte prezinta pozitii clasice, dar si tehnici noi, aventuroase,...

Vrei sa afli secretele unei vieti sexuale vaporoase si pasionale, palpitante si implinitoare? Cu miscari care sa-ti faca genunchii sa tremure si patul sa vibreze, aceasta micuta carte va lasa pe toata lumea in dormitor (si mai departe!) satisfacut, din cap pana-n picioare.

"Bărbaţii şi femeile şi-au ţinut companie de milioane de ani deja, dar întrebarea încă persistă: ce ştiu bărbaţii cu adevărat despre sexul frumos? Această cutremurătoare operă enciclopedică a celebrului Knott Much, specialist în antropologia sexelor, în mod sigur va face să fie uitate toate...