Sapte saptamani de autoterapie: depasirea temerilor, renuntarea la dependente, cresterea stimei de sine si adaptarea la schimbare, de Dr. Rodrigo Gutierrez Diaz - Publisol.ro

Sapte saptamani de autoterapie: depasirea temerilor, renuntarea la dependente, cresterea stimei de sine si adaptarea la schimbare, de Dr. Rodrigo Gutierrez Diaz

36,10 lei
38,00 lei
36,10 lei

Oricât am citi și la oricât de multe seminarii am participa, atâta vreme cât nu punem în practică ceea ce am învățat și am deprins, teoria nu are nicio valoare. Vă propunem, aşadar, un ghid practic de dezvoltare personală, conceput sub forma unui proiect de autoterapie, menit să vă ajute în regăsirea stării de bine și a împlinirii.
Fiecare etapă este însoțită de exemple concrete, de cazuri clinice din experiența autorului și de exerciții pentru o mai bună înțelegere și fixare a cunoștințelor teoretice.

Săptămâna 1: Consolidarea și creșterea stimei de sine
Săptămâna 2: Analizarea și îmbunătățirea relațiilor personale; ruperea legăturilor de dependență
Săptămâna 3: Acceptarea schimbărilor inerente
Săptămâna 4: Combaterea anxietății
Săptămâna 5: Asumarea adevăratelor valori
Săptămâna 6: Stabilirea obiectivelor
Săptămâna 7: Bucuria pe care o dobândim atunci când trăim în prezent

Nu suntem niște produse finite într-o lume în care nu se mai schimbă nimic, ci un proiect la care muncim în fiecare zi. Să îndrăznim, așadar, să ne transformăm în cea mai bună versiune a noastră!

 -  Numar pagini: 216, Dimensiune: 13X20

Vânzător: Philobia
SKU: 9786068560991
Disponibilitate: În stoc
Autor: Dr. Rodrigo Gutierrez Diaz

S-ar putea sa iti placa

Le-ai vazut recent