Editura Lifestyle

Descoperă secretele forței interioareBestsellerul Sunday Times care dezvăluie secretele forței interioare!Reziliența este termenul la modă al momentului. Ni se spune că, dacă avem această calitate, vom avea o viață fericită și plină de succese. Dacă n-o avem, trebuie să o dobândim. Dar dacă ideea...

Bestseller New York TimesDe la autoarea bestsellerului Fată, deschide ochii„Cred că putem să schimbăm lumea. Dar, mai întâi, trebuie să scăpăm de teama de a fi judecate pentru ceea ce suntem." – Rachel HollisRachel Hollis a văzut prea multe cazuri în care femeile nu-și valorifică...

De la autorul bestsellerului internațional UNFU*K YOURSELFLasă scuzele și recuperează-ți viața.Știi că n-ar trebui să faci anumite lucruri și totuși le faci. Știi că ar trebui să faci anumite lucruri şi totuşi nu le faci. Şi simţi că nu poţi să ieşi din acest...

Care plante sunt ideale pentru combaterea unei infecții a urechii? Ce remediu floral te poate ajuta să faci față stresului? Ce tratamente sunt recomandate pentru indigestie?Dacă ești interesat de folosirea unor remedii naturale, lipsite de efecte secundare, pentru afecțiunile obișnuite, Ghidul vindecărilor îți va...

Cum faci față stresului, anxietății, procrastinării sau momentelor de criză? Aștepți soluția „perfectă", eviți situația sau dai vina pe tine însuți? Dacă așa stau lucrurile, e timpul să întrerupi acest ciclu: când te cuprinde panica, fă bine și citește cartea asta în schimb!Cercetător în...

Călătoria unui neurochirurg pentru a descoperi enigmele creierului și secretele inimiiBESTSELLER NEW YORK TIMES„O palpitantă călătorie în lumea misterioasă a minții umane, o poveste emoționantă despre curaj și compasiune." — DANIEL GOLEMAN, autorul bestsellerului Inteligența emoțională„În această carte profundă și frumoasă, dr. Doty ne împărtășește lecții de...

Să descoperim înțelepciunea păduriiBestseller New York TimesAutoarea ne introduce în lumea ei, lumea profundă a copacilor, ale cărei adevăruri fascinante și vitale ni le dezvăluie: copacii nu sunt o simplă sursă de cherestea, ci formează un întreg cerc al vieții. Pădurile sunt creaturi sociale,...

De ce ne despart neînțelegerile și cum ne pot apropia„Sunt fascinat de oameni – de aceste creaturi încăpățânate și perverse, creative, combative, profunde, care se mint pe ele însele. În fiecare dintre cărțile mele, aleg câte un aspect al psihologiei sau comportamentului uman și...

Bestseller Sunday Times„De mulți ani nu am mai citit o carte atât de înțeleaptă… Mult mai mult decât o carte de grădinărit, mult mai mult decât un ghid pentru sănătate mintală… O recomand călduros." – Stephen FryCum ar putea grădinăritul să ne elibereze de...

Micuța celulă cerebrală care a schimbat istoria medicinei„Una dintre cele mai bune cărți ale anului 2020" – WiredPână de curând, microgliile erau considerate celule utile, dar neinteresante, un fel de menajere ale creierului. Iată însă că o recentă descoperire revoluționară a dezvăluit legăturile surprinzătoare...

„Când vei termina această carte, vei începe să iei decizii mai bune la muncă, acasă și în toate relațiile tale. Și vei putea începe să trăiești o viață mai conștientă."- Rebecca HeissDe ce ne simțim în permanență copleșiți de stres, lipsiți de un scop...

„Dacă vrei să trăiești cu inima deschisă, Super Soul Sunday este locul de unde începe călătoria ta." – Oprah WinfreyPentru prima dată, momentele de revelație care au inspirat milioane de oameni în emisiunea Super Soul Sunday, laureată a trei premii Emmy, sunt reunite acum...

Bestseller New York TimesÎn 2011, când a preluat conducerea Comandamentului pentru Operațiuni Speciale al Statelor Unite, amiralul McRaven a fost onorat să primească distincția de „Bullfrog", acordată militarului SEAL cu cea mai mare vechime în serviciul activ. Când s-a pensionat în 2014, Mc Raven...

Ghid complet pentru calmarea furtunii hormonale și restabilirea naturală a sănătățiiBestseller New York Times * Wall Street Journal * USA TodayDeși schimbările hormonale sunt firești în viața femeilor, foarte multe dintre ele se confruntă cu simptome neplăcute legate de ciclul menstrual, sindromul ovarului polichistic,...

Cuprinde manuscrisul pierdut al lucrării Cele șapte legi cosmiceKybalion este una dintre cele mai misterioase și mai controversate lucrări ezoterice scrise vreodată — și, fără îndoială, cel mai popular și mai influent volum de filosofie ezoterică din secolul al XX-lea.Inspirată, după cum se crede, din înțelepciunea...

Bestseller New York TimesFrică. Suferință. Pierdere. Trădare. Rachel Hollis a simțit toate aceste lucruri și știe că și tu le-ai simțit. Acum, te duce de cealaltă parte.Cu umorul, onestitatea și poveștile intime de viață care au devenit marca ei distinctivă, Rachel Hollis, autoare a...

Peste 19 milioane de exemplare vânduteCea mai bine vândută carte despre sarcinăGhidul complet care explică tot ceea ce trebuie să știi – și abia aștepți să afli – despre cele nouă luni extraordinare, de la concepție până la naștere și după aceea. Prezintă evoluția...

Cea mai vândută serie de parenting din lumeGhidul complet pentru anul-minune al copilului tău, de la prima aniversare la a doua, cu răspunsuri la întrebările esențiale: de ce? când? în ce fel? Tot ce trebuie să știi despre cum să-l îngrijești, să-l educi, să-l...

Peste 10 milioane de exemplare vânduteCea mai bine vândută serie de parenting din lumeCuvânt-înainte: Dr. Mark D. Widome, profesor de pediatrie la Spitalul pentru Copii Penn State din Hershey, PennsylvaniaNoua biblie a bebelușilor: ghidul complet, lună de lună, în care sunt explicate clar toate...

„Bătrânețea este o boală și, prin urmare, e tratabilă." - David A. Sinclair PhD, profesor de genetică la Harvard Medical School, unul dintre primii 100 cei mai influenți oameni din lumeFaptul că îmbătrânim pare a fi un adevăr incontestabil. Dar dacă tot ceea ce am...

Autorul bestsellerului New York Times Unfu*k YourselfAutorul bestsellerului Unfu*k Yourself îți oferă aici o metodă dură, fără menajamente, pentru a-ți face relațiile funcționale: să îți asumi responsabilitatea de a te repara pe tine însuți.„Iubirea are răbdare, iubirea este oarbă..." Până când nu mai este....

Cărți, bibelouri, obiecte de artă, telefoane IPhone, haine, mașini, muzică, păpuși, mobilă și chiar natură. Dacă ești ca majoritatea oamenilor, la un moment dat în viața ta te vei trezi bucurându-te de o relație de iubire cu un anumit lucru care îți aduce fericire,...

Dr. James Doty, neurochirurg și neurolog, profesor la Universitatea Stanford, ne călăuzește în înțelegerea practicilor care modifică structura creierului: atenția, meditația, vizualizarea și compasiunea. Astfel de manifestări acționează ca o magie a minții care ne determină să privim lumea cu claritate, revendicându-ne puterea de...

Cum să îți organizezi viața profesionalăBestseller New York TimesDe la autoarea bestsellerului internațional Magia ordiniiCine nu s-a simțit extenuat de ședințe interminabile, documente dezorganizate, e-mailuri nesfârșite și sarcini inutile? Acestea sunt riscurile la serviciu în zilele noastre și ne pot consuma treptat toată bucuria...

2 milioane de exemplare vânduteTransformă-ţi locuinţa într-un spaţiu ordonat şi permanent curat cu incredibila metodă KonMari, aplicând trei principii de bază: simplifică, organizează şi depozitează.Pentru a reuşi să-ţi ordonezi locuinţa, trebuie să-ţi organizezi acţiunile într-o succesiune corectă, să păstrezi numai obiectele care-ţi sunt cu...

Bestseller New York TimesCe mănânci te hrănește pe tine sau îți hrănește boala?Descoperă cele mai noi studii despre cum alimentația poate determina organismul să se vindece singur de zeci de boli. Acest bestseller New York Times te ajută să te hrănești ca să fii...

De la autorul bestsellerului „ Mănâncă pentru a învinge boala"Dr. William Li, medic și cercetător, un pionier în domeniul său, ne dezvăluie știința de a mânca pentru a slăbi sănătosÎn prima sa carte inovatoare, Mănâncă pentru a învinge boala, dr. Li a explorat universul alimentelor...

CELE 115 REȚETE PREFERATE ALE LUI OPRAHMÂNCĂRURI DELICIOASE ȘI SĂNĂTOASE, ALĂTURI DE STAFURI PENTRU O VIAȚĂ FERICITĂOprah Winfrey a avut dintotdeauna o relație complicată cu mâncarea: i-a fost atât sursă de liniște și confort, dar și cauza unei lupte continue cu propria greutate. În această...

Autorul cărții Cum funcționează lumea cu adevărat, bestseller New York Times Ce face ca o societate să fie prea mare? Dar un om? Ce surse alternative de energie au cele mai mari șanse de a reduce dependența noastră de combustibilii fosili? De ce câștigă oamenii înalți...

PENTRU UZUL MASEURILOR PROFESIONIȘTI ȘI AMATORIUn ghid de la A la Z pentru mai mult de 40 de probleme medicaleAcest ghid practic și accesibil de folosire a masajului pentru a meliorarea unui mare număr de afecțiuni medicale îi va instrui atât pe cei care...

12 experimente care au schimbat lumea„Fiorul descoperirii științifice capătă o semnificație reală." – The TimesUluitoarea poveste a fizicii secolului XX, relatată prin intermediul a 12 experimente revoluționare!Cum a reușit o foiță de aur să schimbe cu totul imaginea noastră despre atomi?Ce rol a jucat...

O carte din care învățăm cum să depășim teama că nu suntem „părinți buni”, ca să putem deține controlul în tot ceea ce facem și să-i îndrumăm și pe copiii noștri să-și asume responsabilitatea pentru deciziile din viața lorGary John Bishop a ajutat milioane...

Ai impresia că ești mereu ocupat, dar niciodată nu ești cu adevărat productiv?Îți dorești o viață mai simplă, trăită conștient? În fiecare zi, avem la dispoziție o gamă incredibilă de opțiuni în viața personală și profesională, dar pentru moment s-ar putea să nu știm...

Bestseller național"O lectură obligatorie pentru aceste vremuri agitate." ― Daniel Goleman, autorul bestsellerului internațional Inteligența emoționalăOprește-te o clipă. Ești aici în acest moment?Ești concentrat pe cuvintele din fața ta? Sau mintea îți rătăcește aiurea, în trecut sau în viitor, la ceva care te preocupă,...

Telomerii - o descoperire revoluționară distinsă în anul 2009 cu premiul Nobel pentru medicină Dr. Elizabeth Blackburn a descoperit telomeraza, enzima care hrănește și întregește telomerii, terminațiile cromozomilor, ce au rolul de a păstra tinerețea și de a proteja integritatea materialului genetic. Lungimea și...

Nivelul următor va transforma decisiv modul în care îți abordezi viața și obiectivele. În această carte Rob Dial – coach de renume mondial, precum și gazda podcastului The Mindset Mentor – prezintă o hartă revoluționară care te ajută să-ți deblochezi întregul potențial și să-ți...

Una dintre cele mai mobilizatoare cărţi pe care le-am citit vreodată." - Yuval Noah Harari„Ne aflăm într-un moment critic pentru supravieţuirea omenirii şi a vieţii pe Pământ. Noi alegem viitorul prezintă foarte clar ce avem de făcut pentru a ne salva lumea şi viitorul...

Mistere medicale și aventura incredibilă a dezlegării lorÎn Odiseea genomului, Dr. Euan Ashley, profesor de genetică la Stanford, prezintă într-un mod clar și accesibil implicațiile medicale ale secvențierii genomice. Medicii au acum, pentru prima dată, posibilitatea de a anticipa viitorul genetic al pacientului, de...

Bestseller internațional, cu peste 3 milioane de exemplare vândute în toată lumea!Chiar dacă lumea din jur se mișcă în ritm alert, nu înseamnă că și noi trebuie să facem la fel. În acest ghid de mindfulness mai actual ca oricând, Haemin Sunim oferă sfaturi...

#1 NEW YORK TIMES BESTSELLER Să regândim medicina pentru a trăi mai mult și mai bineUn manifest revoluționar, care pune sub semnul întrebării opiniile medicale convenționale despre îmbătrânire, oferind o nouă abordare privind prevenirea bolilor cronice și prelungirea stării de sănătate. În opinia doctorului Attia,...

Recapătă-ți echilibrul hormonal și redescoperă energia și vitalitatea! Pachetul Tiroida și glandele suprarenale + Inteligența hormonală, scris de Aviva Romm, îți oferă un ghid complet pentru sănătatea endocrină, explicând cum funcționează hormonii, ce le influențează echilibrul și cum poți preveni sau trata dezechilibrele hormonale...

Descoperă cheia longevității, vindecării și echilibrului interior cu acest pachet de cărți esențiale pentru sănătatea ta! Enzima întineririi, Codul vindecării și Enzima miracol îți oferă o abordare revoluționară asupra modului în care corpul își poate regenera și menține starea optimă de sănătate, prin nutriție,...

Viitorii și proaspeții părinți au acum la dispoziție cel mai complet ghid despre sarcină și primii doi ani de viață ai bebelușului! Pachetul Maternitate fără griji de Heidi Murkoff îți oferă răspunsuri clare, practice și actualizate despre tot ce trebuie să știi, de la...

Descoperă filozofia nonconformistă a lui Mark Manson, autorul care a revoluționat literatura de dezvoltare personală! Pachetul Arta Subtilă îți oferă toate cele patru cărți semnate de acesta, abordând teme precum atitudinea față de viață, gestionarea emoțiilor, relațiile și succesul personal. Scrise într-un stil direct,...

Aceasta este uimitoarea poveste adevărată a omului de știință Peter Scott-Morgan: el a devenit prima persoană din lume care, îmbinând umanitatea cu robotica, s-a transformat în cyborg uman: Peter 2.0.Peter, strălucit om de știință, află că va pierde tot ce iubește. Soțul. Familia. Prietenii....

De la autorul bestsellerului internațional Fă-ți patulBestseller New York TimesCelebrul autor al cărții Fă-ți patul povestește uimitoarele aventuri din cariera sa de membru al trupelor SEAL din cadrul Forțelor Navale ale SUA și de comandant al Forțelor pentru Operațiuni Speciale ale Americii.Amiralul William H....

Secretele câmpului energetic uman sunt în sfârşit dezvăluite!„Pentru oricine doreşte să examineze căile de integrare a cunoştinţelor despre chakre în propria viaţă şi sănătate, cartea constituie un ghid valoros." -- Dr. Larry Dossey, autorul cărţii Cuvinte tămăduitoareÎn Puterea chakrelor Susan Shumsky studiază amănunţit literatura tantrică şi vedică antică...

# 1 New York Times BestsellerConține un program personalizat de 12 săptămâni„Există o graniță, dincolo de care putem îmbunătăți semnificativ viața omului, iar «Păstrează-ți mintea ageră» este un manual introductiv foarte util pentru oricine dorește o mai bună înțelegere a funcționării creierului și a...

O carte care analizează influența atotcuprinzătoare a tăcerii și felul în care putem să o destructurăm pentru a ne regăsi vocea atât acasă , cât și la locul de muncă Faptul că ai un loc la masa discuțiilor nu înseamnă că opinia ta chiar...

Bestseller Național în SUA"Dacă vrei să vezi cum va arăta medicina peste zece ani, citește cartea asta azi." - Dr. RITA F. REDBERG, redactor-șef al publicaţiei JAMA Internal Medicine„Dr. Dean Ornish este un pionier în domeniul revoluționar al medicinei stilului de viață, promovând schimbări...