METODA TIMEBOXING: DE CE E BINE SA FACI CATE UN SINGUR LUCRU ODATA, de MARC ZAO SANDERS

Ai impresia că ești mereu ocupat, dar niciodată nu ești cu adevărat productiv? Îți dorești o viață mai simplă, trăită conștient? În fiecare zi, avem la dispoziție o gamă incredibilă de opțiuni în viața personală și profesională, dar pentru moment s-ar putea să nu știm pe ce să ne concentrăm atenția. Timeboxing este antidotul „oboselii decizionale” contemporane, iar cu ajutorul acestei cărți, vei descoperi beneficiile unui obicei extraordinar de simplu – să alegi un singur lucru de făcut și momentul în care îl vei face, apoi să-l duci la bun sfârșit. În capitole concise și ușor de parcurs, cartea explorează în profunzime metoda timeboxing, prezintă beneficiile acestui sistem de gestionare a timpului și, cel mai important, îți dezvăluie modalități garantate de a-l transforma într-un obicei de durată. Metoda Timeboxing îți permite să nu te mai simți copleșit, să-ți regăsești productivitatea – și, în ultimă instanță, pacea interioară –, întrucât să-ți folosești bine timpul înseamnă să trăiești o viață bună. Marc Zao-Sanders este cofondatorul și directorul executiv al filtered.com, o companie de tehnologii educaționale cu accent pe dezvoltarea abilităților de business și utilizarea de date pentru identificarea, analizarea și cultivarea celor mai importante aptitudini ale membrilor unei organizații. Și-a început cariera în domeniul strategiilor, iar în prezent scrie articole pe teme precum algoritmi, învățare și productivitate pentru Harvard Business Review, Scientific American și MIT Sloan Management Review. Materialele sale despre timeboxing, devenite virale, sunt prezentate acum în cadrul HBR Emotional Intelligence Series, Developing Good Habits, alături de articolele lui James Clear și ale altor experți în formarea de obiceiuri durabile și creșterea productivității. „Metoda Timeboxing este o adevărată încântare. Cartea este interesantă și practică. Fiecare capitol servește unui scop. Iar lucrul cel mai bun este că metoda chiar funcționează. Timp de peste 30 de ani am încercat să-mi optimizez munca și viața. Credeam că totul mi-era deja destul de clar. Apoi am citit Timeboxing. A avut un impact imediat și spectaculos. Noul meu obicei de a folosi metoda timeboxing în fiecare dimineață mi-a permis să ajung la un nivel superior de concentrare, calm și productivitate. Dacă ar fi ca studenții mei de la Stanford să citească o singură carte anul acesta, aș vrea să fie Metoda Timeboxing de Marc Zao-Sanders.” BJ Fogg, autorului bestsellerului Obiceiuri mici, schimbări mari „O carte practică prin excelență, care mi-a schimbat obiceiurile aproape imediat, modificându-mi și perspectiva asupra timpului în sine. Creează chiar acum un timebox în calendarul tău pentru a citi această carte!” Luke Burgis, autorul cărții Wanting. Puterea dorinței mimetice în viața de zi cu zi „Un masterclass de viață trăită conștient. Această carte despre timeboxing este esențială pentru toți cei care își doresc putere de concentrare într-o lume haotică. Susțin de multă vreme beneficiile sistemului timeboxing, iar cartea lui Marc îl aduce la viață.” Nir Eyal, autorul bestsellerului Concentrat. Cum să-ți concentrezi atenția ca să poți alege DETALII TEHNICE: Traducator: ANDREEA ROSEMARIE LUTIC Ilustrator: ALEXE POPESCU Format: 13X20 Tip coperta: BROSATA Numar de pagini: 304