Programul meu antidepresie, de Christophe Andre, Domnișoara Caroline - Publisol.ro

Programul meu antidepresie, de Christophe Andre, Domnisoara Caroline

10 utilizatori se uită acum la acest produs
61,75 lei
65,00 lei
61,75 lei

Știi zilele acelea în care nu-ți vine să te ridici din pat, când nu ai chef să faci nimic din ceea ce până acum făceai cu plăcere, iar gândurile ți se învârtesc într-un carusel de neoprit? Supranumită „boala secolului XXI", depresia afectează din ce în ce mai mulți oameni din toată lumea.

Vestea bună, însă, e că depresia se vindecă și chiar tu poți contribui la acestă vindecare, grăbind-o și consolidând-o. În Progamul meu antidepresie, cei doi autori îți sar în ajutor cu sfaturi practice, exerciții terapeutice și activități de recuperare, presărate cu repere teoretice, împărțite pe parcursul a 28 de zile, astfel încât, zi după zi, săptămână de săptămână, să fii tot mai bine. Explicațiile științifice oferite de renumitul Christophe André sunt „îndulcite" de ilustrațiilie drei Caroline, ea însăși supraviețuitoare a câtorva episoade depresive, rezultând o carte plină de energie, umor și optimism, ce-ți va reda bucuria de a trăi.


Christophe André
 este medic psihiatru, primul care a folosit meditația în tratarea recăderilor depresive. Editura Trei a tradus mai multe titluri ale autorului francez, printre care: Cum să ne purtăm cu personalităţile dificileImperfecţi, liberi şi fericiţiDespre arta fericiriiConfesiuni psyTrei prieteni, în căutarea înțelepciunii (scrisă împreună cu Alexandre Jollien și Matthieu Ricard).

Dra Caroline este ilustratoare și autoare de benzi desenate.

DETALII: Autor: Christophe Andre, Domnișoara Caroline Data aparitie: 26.04.2023 An aparitie: 2023 Format: 165 x 235 mm Tip coperta: Broșată Numar pagini: 272 Traducator: Diana Badulescu Ilustrator:

Te-ar putea interesa și

Frecvent cumpărate împreună

Vânzător: Trei
SKU: 9786064016799
Disponibilitate: În stoc
Autor: Christophe AndreDomnisoara Caroline
Vezi mai multe produse din: Non fictiune , Sanatate nutritie , Terapii , Trei
Le-ai vazut recent