Mindfulness, de calea constienta spre compasiunea de sine, de Christopher K. Germer

10 utilizatori se uită acum la acest produs
50,00 lei
50,00 lei

Ce-ar fi dacă, în loc să ne opintim în lupta cu gândurile distructive, hrănindu-le cu energia noastră, am învăța să le acceptăm? Ce ar fi dacă, în loc să opunem rezistență durerii emoționale și să ne adâncim astfel suferința, am reuși să o întâmpinăm cu seninătate? Prin bunătate îndreptată spre noi înșine și spre cei din jur, putem cultiva atenția conștientă și echilibrul care să ne îndrume, pas cu pas, pe calea compasiunii de sine.


Cartea este un îndemn onest și tandru de a ne îngriji de propria sensibilitate, venit din partea unui psihoterapeut pe care deceniile de experiență l-au învățat că o floare nu se deschide cu forța...

- Numar pagini: 432, Dimensiue: 13 x 20 cm
SKU: 9786064400956
Disponibilitate: În stoc
Autor: Christopher K. Germer
Vezi mai multe produse din: Dezvoltare , Non fictiune

S-ar putea sa iti placa

Le-ai vazut recent