Îmbunătățește-ți instantaneu dispoziția , de Olivia Remes
39,00 lei
39,00 lei
Preț unitar
/ pe
2
vândut în ultimele
8
ore
Remedii de urgență pentru învingerea anxietății, panicii și stresului 3 milioane de vizualizări pe TEDTalk Cum faci față stresului, anxietății, procrastinării sau momentelor de criză?...
Remedii de urgență pentru învingerea anxietății, panicii și
stresului
3 milioane de vizualizări pe TEDTalk
Cum faci față stresului, anxietății, procrastinării sau
momentelor de criză? Aștepți soluția „perfectă", eviți
situația sau dai vina pe tine însuți? Dacă așa stau lucrurile, e
timpul să întrerupi acest ciclu: când te cuprinde panica, fă bine
și citește cartea asta în schimb!
Cercetător în domeniul sănătății mintale la Universitatea
Cambridge, dr. Olivia Remes și-a petrecut zece ani încercând să
descopere cum să ne menținem o bună sănătate mintală. În
această carte practică, ea ne împărtășește sugestii bazate pe
cercetări de ultimă oră ca să ne ajute să luptăm cu tiparele și
stările sufletești care ne fac să batem pasul pe loc. Indiferent
dacă simți că ești stresat, că ai pierdut controlul, că ești
blocat, nemotivat, indecis, copleșit, neajutorat, singuratic, respins
sau dezamăgit, dr. Remes are o soluție care să te ajute să
ușurezi presiunea.
Această carte te învață strategii durabile de gestionare a
stărilor pentru fiecare domeniu al vieții și îți arată cum
să-ți găsești liniștea lăuntrică și să-ți sporești
rezistența.
„O carte cu baze științifice solide și plină cu sfaturi
practice, care îți vor schimba viața în mai bine." ― Fearne
Cotton, autoarea cărții Speak Your Truth, bestseller Sunday Times
„În calitate de cercetător în domeniul sănătății mintale la
Universitatea din Cambridge și life coach, timp de aproape un
deceniu, am făcut cercetări cu privire la ce anume îi stimulează
pe oameni în viață și să-și revină în urma unor situații
dificile. Am descoperit că există „stări proaste" specifice care
pot apărea în mod regulat – și că există strategii cu bază
științifică pentru a reduce aceste stări din faza incipientă. Am
alcătuit o listă de soluții care te pot ajuta să îți păstrezi
echilibrul emoțional." — Olivia Remes, extras dintr-un articol
publicat în Daily Mail
Dr. Olivia Remes este cercetătoare în domeniul sănătății mintale
la Universitatea Cambridge, speaker motivațional și life-coach. A
studiat probleme de sănătate mintală cum ar fi anxietatea și
depresia, precum și mecanismele de coping specifice acestora. Este
invitată cu regularitate la BBC Radio Cambridgeshire și a apărut la
Woman’s Hour și NPR. Activitatea ei a fost prezentată în
publicații din SUA, Canada, Franța, Australia, Noua Zeelandă,
China, Japonia, Taiwan, India, Singapore, Polonia și Germania.
Prelegerile sale TED au aproape 3 milioane de vizualizări. Aceasta
este prima ei carte.
DETALII:
Autor: Olivia Remes
Data aparitie: 05.05.2022
An aparitie: 2022
Format: 130 x 200 mm
Tip coperta: Broșată
Numar pagini: 160
Traducator: George Chirita
Ilustrator:
Modalitatea generală de livrare este în sistem de curierat prin firmele de curierat cu care avem contracte încheiate, în limita zonelor acceptate de către firmele de curierat.
Livrarea va fi considerată încheiată în momentul predării produselor de către publisol.ro către Transportator.
Produsele călătoresc pe riscul Clientului, chiar și în cazurile în care comanda este adresată unui alt destinatar, transferul riscurilor fiind efectuat la momentul predării coletelor către Transportator la livrare.
Clientul are obligația să verifice starea produselor livrate și să formuleze rețineri pe documentul de livrare (AWB, Aviz de însoțire a mărfii, Factura Fiscală s.a) sau prin scrisoare recomandată cu aviz de primire către publisol.ro. în termen de 72 de ore de la livrarea produselor.
În caz contrar, nu vor putea fi începute demersurile de rambursare către Transportator.
În caz de neconformitate a produselor sau de viciu aparent, Clientul are la dispoziție 14 zile de la recepția acestora pentru a depune o reclamație către publisol.ro. Reclamația poate fi formulată în scris și transmisă prin fax / email / poștă.
Dupa acest termen, produsele livrate sunt considerate conforme și exceptate de orice viciu aparent.
Termene de livrare
În cazul plății prin card de credit sau card de debit, comenzile sunt expediate în ziua următoare validării online. Comenzile validate vineri sunt expediate în ziua de luni următoare, cu excepția deschiderii excepționale sâmbătă mai ales în decembrie. Comenzile validate sâmbătă și duminică sunt expediate marti.
Termenele de livrare obișnuite (în afara perioadelor de Sărbători) sunt între 24-72 ore lucrătoare
În perioada Sărbătorilor aceste termene, date doar cu titlu informativ, pot suferi modificari care vor fi anunţate în prealabil clientului.
Data limita de livrare
În cazul în care produsele comandate nu au fost livrate în termen de 15 de zile de la data recepției de către publisol.ro a comenzii complete împreună cu plata integrală a acestora, pentru orice alt motiv decât Forța Majoră, vânzarea va putea fi anulată la cererea clientului. Sumele plătite de către Client îi vor fi restituite in termen de 10 zile lucratoare de la reprimirea produselor la sediul firmei.
Termenele de renuntare
Aveți la dispoziție o perioadă de 14 zile de la primirea produselor dvs. pentru a vă exercita dreptul de renunţare de la publisol.ro fără a trebui să justificați motivele sau să plătiți o penalizare.
Dacă vă exercitați dreptul de renuntare în perioada menționată mai sus, vă rugăm să contactați serviciul nostru pentru clienți. Vom rambursa produsul (produsele) în cauză în termen de 30 de zile de la solicitarea dvs. Costurile de expediere și returnare sunt responsabilitatea cumpărătorului.
Returnările se vor face în stare originală și vor fi complete (ambalare, aviz ...) la adresa de returnare: Piața Presei Libere nr. 1, corp A3-A4, Et. 1, 077067 București, Romania
Nu vom accepta returnări de produse care au fost deschise sau a căror ambalare a fost deteriorată. Nu se acceptă returnarea sau înlocuirea produsului pentru produsele cu termene mai lungi sau pentru toate produsele după data de expirare. În cazul în care aceste produse vor fi în continuare returnate, acestea nu vor fi rambursate în nici un fel.
Pentru detalii suplimentare, va rog contactati-ne la
Mergi la check-out si alegi optiunea de plata prin Netopia
In pasul urmator alegi optiunea Rate online cu card de debit prin Oney și numărul de rate dorit (adica 3
rate sau 4 rate prin Oney)
Completezi pagina cu informatiile solicitate
Apoi esti redirectionat in pagina de plata Oney, unde trebuie sa introduci datele personale & cele ale
cardului.
MENȚIUNI LEGALE Soluțiile de Creditare Oney sunt disponibile exclusiv pentru produsele și
serviciile vândute online și sunt valabile pentru un credit de minimum 450 Lei și maxim 12000 Lei.