Desteptarea, de Rob Carter III, Kirti Salwe Carter

10 utilizatori se uită acum la acest produs
49,00 lei
49,00 lei

Deși creierul reptilian, sau Șopârla, partea primitivă a creierului uman, și Magicianul, partea evoluată, ne influențează alternativ starea de spirit, reacțiile și deciziile, rămâne la latitudinea noastră să ne construim o dimineață plină de energie, care să dea tonul zilei. Cum? De exemplu, am putea să punem bazele autodisciplinei și să transformăm exercițiile fizice într-o prioritate.

Deșteptarea oferă informații despre factori care ne influențează organismul: ritmul circadian, secreția cortizolului, dimensiunea creierului la trezire, stabilirea unei rutine clare dimineața devreme. E bine să știi. Nu numai pentru un început de zi mai bun, ci și pentru o viață mai bună.

- Numar pagini: 300, Dimensiue: 14.5 x 20.5 cm
SKU: 9786064413628
Disponibilitate: În stoc
Autor: Rob Carter IIIKirti Salwe Carter
Vezi mai multe produse din: Dezvoltare , Non fictiune , Sanatate nutritie

S-ar putea sa iti placa

Le-ai vazut recent