

În #Femeia de Azi numărul 10:
Ediția aceasta este o invitație la claritate — despre corp, minte și relații. Cu informații practice despre sănătate, psihologie aplicată și rețete cu semințe pline de nutrienți, numărul 10 îți oferă instrumentele pentru o primăvară echilibrată.
Interviu exclusiv: Ozan Akbaba, îndrăgitul actor turc cu peste două decenii de experiență în televiziune și film, interpretul personajului Cihan Albora din serialul „La marginea lumii" difuzat de PRO TV, vorbește despre fascinația de a descoperi în fiecare episod câte un Cihan diferit.
Modă & stil: Jeans — mereu actual, mereu relevant.
Frumusețe & îngrijire: Reguli simple pentru curățarea corectă a tenului. Plus atenție la alunițe — tipuri, semne de îngrijorare și regula A B C D E pe care orice femeie ar trebui să o cunoască.
Sănătate: Mituri despre longevitate demontate — de la somnul de 8 ore și paharul de vin roșu, până la suplimentele de vitamine și activitatea fizică. Ajutoare eficiente pentru ficat și legătura dintre sănătatea hepatică și slăbit. Consecințele alimentației în exces — obezitate, rezistență la leptină, stres cronic și hiperlipidemie.
Psihologie & dezvoltare personală: Curățenia mintală de primăvară — relații toxice, obiceiuri care te sabotează, îndoiala de sine și cum să începi de la zero. De ce e atât de greu să închei o relație nocivă — dependența de suișuri și coborâșuri, răni din trecut, stimă de sine afectată și sentimentul de vinovăție.
Sfat practic: Utilizări mai neobișnuite ale cărbunelui activ.
Rețete cu semințe: Hummus cu semințe de dovleac, vită cu legume înăbușite și susan, cod la cuptor cu semințe de susan, pui cu sos Teriyaki, baton de cereale și prăjitură cu mere și semințe.
Jocuri: Sudoku și integramă.
Horoscop: Previziuni pentru fiecare zodie în perioada 19–25 martie 2026.
În #Femeia de Azi numărul 10:
Ediția aceasta este o invitație la claritate — despre corp, minte și relații. Cu informații practice despre sănătate, psihologie aplicată și rețete cu semințe pline de nutrienți, numărul 10 îți oferă instrumentele pentru o primăvară echilibrată.
Interviu exclusiv: Ozan Akbaba, îndrăgitul actor turc cu peste două decenii de experiență în televiziune și film, interpretul personajului Cihan Albora din serialul „La marginea lumii" difuzat de PRO TV, vorbește despre fascinația de a descoperi în fiecare episod câte un Cihan diferit.
Modă & stil: Jeans — mereu actual, mereu relevant.
Frumusețe & îngrijire: Reguli simple pentru curățarea corectă a tenului. Plus atenție la alunițe — tipuri, semne de îngrijorare și regula A B C D E pe care orice femeie ar trebui să o cunoască.
Sănătate: Mituri despre longevitate demontate — de la somnul de 8 ore și paharul de vin roșu, până la suplimentele de vitamine și activitatea fizică. Ajutoare eficiente pentru ficat și legătura dintre sănătatea hepatică și slăbit. Consecințele alimentației în exces — obezitate, rezistență la leptină, stres cronic și hiperlipidemie.
Psihologie & dezvoltare personală: Curățenia mintală de primăvară — relații toxice, obiceiuri care te sabotează, îndoiala de sine și cum să începi de la zero. De ce e atât de greu să închei o relație nocivă — dependența de suișuri și coborâșuri, răni din trecut, stimă de sine afectată și sentimentul de vinovăție.
Sfat practic: Utilizări mai neobișnuite ale cărbunelui activ.
Rețete cu semințe: Hummus cu semințe de dovleac, vită cu legume înăbușite și susan, cod la cuptor cu semințe de susan, pui cu sos Teriyaki, baton de cereale și prăjitură cu mere și semințe.
Jocuri: Sudoku și integramă.
Horoscop: Previziuni pentru fiecare zodie în perioada 19–25 martie 2026.
Vă mulțumim pentru abonare!
Acest email a fost deja înregistrat!
