email office@publisol.ro
0730 52 52 52
0 Cos Cumparaturi 0,00 lei
CLOSE

Cosul tau este gol

Nu ezita ! Vezi alte produse

Viață sănătoasă

Cartea pentru viață sănătoasă, carte pentru... viață

Potrivit statisticilor, occidentalii încearcă sute de diete diferite pe parcursul vieții, literatura abundă de formule mai mult sau mai puțin „minune” și multă lume orbită de promisiunile de slăbit „zeci” de kilograme într-o lună uită că, de fapt, toate aceste regimuri sunt în realitate teste pe propriile lor corpuri. Din dragoste și grijă pentru propriul organism, trierea literaturii care recomandă slăbitul trebuie să pornească de la ideea de viață sănătoasă în întregul său și, mai ales, de la adevărul că o adevărată carte pentru viață sănătoasă este o carte care face proiecții benefice pentru întreaga viață.

Într-o lume a social media în care vedetele se întrec în a-și etala siluetele de vis, care pe multe persoane par să le „oblige” să facă imposibilul pentru a aunge la același aspect, cărțile pentru viață sănătoasă trec dincolo de „poză” și merg la conținut. Atunci când aceste cărți sunt bazate pe reguli clare, științifice, ele respectă toate noțiunile din interiorul conceptului de „viață sănătoasă”. Aceasta nu poate fi imaginată în condiții de sedentarism, dacă există excese și vicii sau dacă odihna nu este suficientă. Toate cărțile de viață sănătoasă care își respectă cititorii pun la temelia lecturii personalizarea, detalii suficiente despre avantajele meniurilor și rețetelor pe care le promovează, își aduc concluziile după cercetări aprofundate și țin cont de faptul că niciun organism nu seamănă cu altul.

Adevărata carte pentru viață sănătoasă este onestă cu cititorul și nu-i promite rezultate „magice”, care de multe ori vin la pachet cu costuri serioase pentru metabolism. În cartea pentru viață sănătoasă există sfaturi prețioase inclusiv pentru diminuarea stresului și dezavantajele mâncatului la ore târzii, fiecare rețetă este explicată, mâncatul devenind astfel un spectacol la care cel ce se hrănește aderă conștient, mișcarea fizică este detaliată din perspectiva efectelor, odihna este pusă la locul care i se cuvine în ritmul biologic. Cartea pentru viață sănătoasă îndeamnă la prevenție, dar știe și să elaboreze planul pentru vindecare. Este acel gen de carte de la care începe o transformare menită, în final, să genereze prelungirea speranței de viață. Și nu oricum, ci în condiții de sănătate optimă. 

Adio Zahar
-37%
Publisol

ADIO, ZAHAR ! de Molly C...

24,99 lei
39,90 lei
Economisesti 14,91 lei